灾害72小时自救黄金期，每家都要备应急包
发布时间：2026-07-09 09:05 浏览量：1
央视多次提醒，暴雨、地震、火灾来袭后的72小时，停水断电断网，救援很难马上上门，盲目外出还容易遇险，家里备好应急物资至关重要。
按照官方标准，基础物资分五类：足量瓶装水、净水片；压缩饼干、罐头等免加热干粮；手摇手电、求生哨、灭火器、防烟面罩；碘伏、常用药、慢性病专属药品；防水袋存放证件、现金和应急联系卡。
不同地区按需添置：沿海备救生装备，高层住户加逃生绳，山区多准备安全帽。
物资统一放在门口防水包里，每半年检查更换临期食品、药品。同时记好逃生方法：地震躲墙角餐桌；遇火灾弯腰捂口鼻；洪水来临及时断电往高处转移。
很多人囤货都踩坑，大量囤积米面生鲜、只囤吃喝忽略急救工具、一次性囤多年物资都是错误做法。
不用大肆囤积，轻量化配齐物资，定期检查更换，关键时刻能守护一家人安全。