三伏天是孩子长高“黄金期”，用好这几个穴位，帮娃突破遗传身高

大家好，我是中医赵健樵。

很多人总是在后台给我留言：赵主任，有没有治疗耳鸣的特效药啊？哪怕再贵都愿意花钱！

说实话，这个是真没有的，要真有什么神药，我也不用坐诊了，直接单独开个门诊卖药就行了，你说是吧？

现在耳鸣的人是越来越多，不光是中老年人，很多年轻人也有这样的问题，正是因为我十分理解大家的心情，所以才是实话实说，不能借你们求医的迫切心情，而胡乱搪塞你们。

其实要我说，根本没有耳鸣这一说，

古人称它就是“髓海不足”了。

中医说

“肾主骨生髓，髓通于脑，其窍在耳”

，咱们的耳朵能听清声音，全靠髓海充盈，靠肾精化生出的髓，不断滋养耳窍。一旦髓海亏虚，耳窍得不到滋养，自然就会出问题。

这样的耳鸣，通常有下面这些特点呢？

大多是蝉鸣样的，声音不大但持续不停，安静的时候尤其明显；

有时脑袋昏沉，记忆力比较差；

腰膝酸软，爬楼梯感到很累；

容易掉头发，头发白的也快；

眼睛也容易干涩、昏花；

舌头是偏红的，舌苔少，有时甚至无苔。

给大家分享3味药，就是专门对付“髓海不足”引起的耳鸣：

熟地黄、龟甲、枸杞子。

熟地黄大补肾精填髓海为君；

龟甲滋阴填髓潜浮阳为臣；

枸杞子补肝肾益精为佐。

三味药形成一个"填精—潜阳—养肝"的闭环，针对髓海不足的核心病机：

精亏、髓空、虚阳上扰。

以医说案

这个患者52岁，是一名教师，

耳鸣2年

，从刚开始的耳朵发闷，轻微的嗡嗡声，发展成了持续性的蝉鸣，滋滋响，总听不清学生提问，伏案工作更是静不下心，晚上睡觉更糟心，严重的失眠，还腰酸背疼的，夜尿也多，仿佛七老八十的岁数，整个人很焦虑，

通过文章找到我。

这个患者平时上课用嗓多，再加上年过半百，本身就肾精慢慢耗损了，再加上长期伏案熬夜、劳心耗神，精血进一步耗空，看他舌头很红，几乎没有舌苔，

刚好对应髓海不足的证型。

给他开方：熟地黄、龟甲、枸杞、山茱萸、磁石、石菖蒲、黄芪、当归、杜仲、远志、砂仁、知母、川牛膝、夜交藤、巴戬天等。

他回去按方调理，半个月过来复诊，腰酸腿软的情况好了大半，夜尿正常了，蝉鸣声也明显减弱，也容易入睡了。

方向对了，就继续按这个思路调理，前后一共不到三个月，他的耳鸣就基本平息了，记忆力也慢慢好转，整个人的焦虑感都消了，看起来清爽精神了不少。