不用强行戒糖！这个吃糖黄金时间，血糖几乎不飙升
发布时间：2026-09-03 07:03 浏览量：2
参考文献：
[1] Cui X, Guo L, Zhang Y, et al. The Small Intestine Converts Dietary Fructose into Glucose and Organic Acids[J]. Cell Metabolism, 2018, 27(2): 351-361.e3. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2017.12.013
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[3] 世界卫生组织. 成人与儿童游离糖摄入指南[R]. 日内瓦: 世界卫生组织出版社, 2015.
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