牙医观点：过年前是治疗牙齿问题的黄金时期，不容错过！

过年前后牙疼发作的人，比平时多了整整三成，这不是巧合，是你亲手把牙病拖到了爆发临界点。节前囤的瓜子、坚果、酱肘子、火锅底料，全是能瞬间触发牙病的“导火索”，平时忍忍就过去的小问题，碰到高糖、坚硬、冷热交替的饮食，立刻就会现原形。

你以为只是吃多了上火，其实早在半个月前，你的牙就已经发出了预警。比如刷牙时偶尔出血、吃冷的东西有点酸，这些不起眼的细节，恰恰是

隐匿性牙周炎

和浅龋的早期信号，只是你没放在心上。

更糟的是，节前各种聚餐熬夜，喝酒、抽烟、熬夜都会打乱口腔菌群平衡，原本稳定的牙周炎症会突然加重，不仅刷牙出血变多，连吃饭都不敢用另一侧，整个节日的聚餐体验直接打对折。

要是赶上临时牙疼发作，那更是彻底打乱全年的探亲计划。比如正在走亲戚的时候突然牙疼得直咧嘴，连热粥都喝不了，想找牙科诊所，春节期间大部分门诊都停诊，只能靠止疼药硬扛，这时候才想起治牙，早就晚了一步。

过年前治牙，其实是给口腔健康留足了缓冲空间。不管是补牙、根管治疗还是牙周洁治，都需要1-3天的恢复周期，年前完成治疗，过年期间就能正常吃年夜饭、走亲戚，不会因为口腔不适扫了全家的兴。

但你知道错过这个时间，节后要排多久的队才能看上牙吗？

节后牙科门诊的排队时长，往往要比平时多两倍以上，很多人从正月初一就开始预约，到正月十五都未必能排上号。要是这时候牙疼发作，只能硬扛着等号，连基本的吃饭都成问题。

你以为节后看牙方便？其实是挤破头的等待。

提前在年前解决牙周问题，还能彻底避开节日期间的不适。很多人因为牙周炎导致的口臭、牙龈出血，不敢和亲戚朋友近距离说话，年前做一次系统的牙周干预，就能把这些尴尬彻底解决，过年吃得香、聊得开。

但很多人根本不知道哪些牙病需要优先处理。

第一件要优先处理的，就是

隐匿性牙周炎

。很多人没有明显的牙疼症状，但刷牙出血、牙龈红肿、牙齿轻微松动，其实已经存在牙周袋和牙槽骨吸收，临床研究表明，节前完成系统的牙周洁治和刮治，过年期间牙周炎症的复发率能降低六成以上。

可你知道怎么判断自己是不是有隐匿性牙周炎吗？

第二件要赶紧处理的，是已经出现龋坏的牙齿。浅龋的时候没有任何感觉，等到发展到中龋、深龋，遇到冷热酸甜就会疼，要是拖到过年疼起来，连补牙都来不及，只能先做应急处理，没法彻底解决问题。年前把龋坏的牙齿补好，过年吃任何食物都不会有后顾之忧。

要是拖到过年疼得睡不着，你后悔都来不及。

第三件必须提前处理的，是反复发炎的智齿。急性智齿冠周炎发作起来疼得睡不着，半边脸都肿起来，要是赶在过年期间发作，别说吃饭，连喝水都疼。年前把埋伏的、反复发炎的智齿拔掉，过年就能安安心心吃团圆饭，不用再受智齿的罪。

但很多人舍不得拔，觉得过年拔不吉利，这是最大的误区。

很多人担心治牙后没法正常吃饭，影响过年。其实大部分治疗后的恢复周期都很短，补牙后2小时就能喝水，24小时内用健侧咀嚼就可以；根管治疗后只要不咬过硬的东西，正常吃饭没问题；牙周洁治后当天就能正常饮食，只是可能会有轻微的敏感，几天就会消失。

可你知道哪些治疗后需要严格忌口吗？

年前就诊也不用做太多复杂的准备，提前在网上预约好门诊，带上之前拍过的牙片或者口腔CT，就诊前不要空腹，避免低血糖晕倒，要是正在服用抗凝药物，一定要提前告诉医生，避免治疗过程中出血过多。

你知道哪些情况需要提前停药吗？

还有人问，牙周炎能不能一次根治？答案是不能。牙周炎是慢性炎症，需要系统的序列治疗，包括洁治、刮治、牙周手术等，可能需要2-3次就诊才能完成，年前开始治疗，刚好能在节前完成全部疗程，过年期间不会再有反复的不适。

但很多人觉得一次就能搞定，结果过年又复发了。

节前可以自己先做一次口腔自查，先看

牙周炎早期信号

：刷牙时有没有出血，早上起来有没有口臭，照镜子看牙龈是不是红肿、退缩，牙齿有没有轻微松动，要是有其中两项以上，就说明你已经有牙周炎的隐患了。

很多人觉得刷牙出血是上火，其实是牙周炎的前兆。

第二件要注意的是，哪些牙疼需要立即就诊。如果出现自发痛、夜间痛、咬合痛，或者牙龈肿胀、面部肿胀，这都是牙髓炎、根尖周炎或者牙周脓肿的信号，千万不要拖到过年，必须立刻去牙科门诊处理，不然会导致炎症扩散，甚至引发全身感染。

要是拖到过年，只能靠止疼药硬扛，还可能引发更严重的问题。

节前的口腔护理也要重点调整，除了每天早晚刷牙，还要用牙线清理牙缝里的食物残渣，每周用1-2次冲牙器，不要吃太多坚硬的食物，比如坚果、骨头，避免牙隐裂，要是有假牙的话，也要提前清洗干净，检查有没有松动。

可你知道冲牙器能不能替代牙线吗？

过年的意义是团圆和放松，别让一口坏牙毁了整个节日的好心情。年前花几天时间把口腔问题处理好，才能开开心心地迎接新年，不用再为牙疼发愁。

【参考文献】

[1] 张汉雄. 奥硝唑合剂联合一次根管充填治疗牙体牙髓病患者的效果[J]. 中国民康医学.

[2] 李晓雨孙维克高玉光高艳. 整合素αvβ6在牙体及牙周组织疾病中的研究进展[J]. 中国医药科学.

[3] 刘芷君马慧雨. 牙体牙髓疾病治疗中应用氢氧化钙制剂的效果[J]. 智慧健康.