白术的5个黄金搭档，学会了，脾好了，湿没了，气血蹭蹭涨

白术。

今天告诉大家白术的5个黄金搭配，如果学会了，脾好了，湿也就没了，并且气血还会长得很快。

·第一个用白术搭配上茯苓。有的人身上像裹了块毛巾一样，脑袋昏沉，大便粘马桶，冲好多遍都冲不干净，这种情况下往往就是典型的脾虚失盛。白术能够把脾胃运化功能脾起来，茯苓能够把多余的水湿给利出去，所以一个是补的，一个是通的，一个是生的，一个是降的，脾这个后天之本才算真正的养到位。

·第二个是白术搭配上黄芪。有的人是吹点风，受点凉就感冒，或者是稍微一动身体就会出虚汗，这种情况说明是他的脾肺气虚，表不顾了。白术在这里是起到一个健脾的作用，把气血生出来，黄芪从外固表，把卫气补上去。所以这两个药里面一个里一个外，像是给身体加了一层保护罩。

·第三个白术搭配上陈皮，专门对付一吃就胀的人。有些人就是一吃东西就肚子胀，打嗝反酸，胃里面非常难受，这种情况往往是脾气不运，堵在了中焦。白术负责把脾的运化功能提起来，陈皮负责把堵住的气给打开，所以一个是推，一个是拉，脾胃的这个传送带就会重新的转起来。

·第四个白术搭配上当归。像有的女同志面色萎黄，头晕眼花，可是吃一点阿胶熟地就容易上火长痘，这种情况是特别常见的，不是她的血虚，而是脾不生血了。所以脾胃没有能力把食物转化成气血，直接补血肯定会上火。而白术健脾让气血有源头，当归养血让阴血有归处，一个燥，一个存，补而不滞，还不容易上火。

·第五个就是白术搭配上附子。有一些中老年人是常年怕冷的，腰膝酸软，吃口凉的就拉肚子，这种情况大多是脾肾阳虚，寒湿产生。附子可以温肾阳，白术可以健脾胃，那么先天后天一起去调补，