为啥老了一定要谈恋爱

为啥老了一定要谈恋爱，这是80岁的日本老头儿说的，老了一定要谈恋爱，那是救命的，而且千万别穿黑的灰的，要穿大红大紫。

听这话是不是感觉有点离谱？年纪大了，为啥还要谈恋爱？要是你了解说这句话的人，就会觉得说得特别实在。

说这话的人就是写《失乐园》的渡边淳一。很多人只知道他写男女情感故事，可人家以前是正经骨科医生，医科大学博士出身，拿过手术刀，一辈子见过无数人的生老病死。

他讲的这些不是心灵鸡汤，是干了30年医生，活了80岁总结出来的真心话。

当年当医生的时候，他发现一个很奇怪的现象：不少老人身体检查没什么大毛病，可退休之后，人说垮就垮了。各种检查做遍，身体没查出问题，根源其实在心里。

心气没了，血液循环跟着变慢，身体各项机能也跟着往下走。医学上叫废用性萎缩，简单讲就是身上的机能长久不用，慢慢就废掉了。就好比长时间不走路，腿脚就会僵硬不利索。

感情也是同一个道理。你自己心里认定人老了，就不该再有心动，那这份心动就真的彻底消失了。所以人上了年纪，守住心里的那份心动才是头等大事。心里有盼头，气血才通畅，人才有精气神。

那要怎么保持心动？他第一个建议就是好好打扮自己，别成天一身黑、一身灰，多穿点鲜亮的颜色。

他去法国旅游的时候，见过一对八十多岁的老两口。老爷子拄着拐杖，头上戴着贝雷帽，老太太穿着花裙子，戴着金项链，打扮得体面又精神。从这对老人身上，他悟出一个道理：外在的状态，也能带动内心。

把自己收拾得体漂亮，心态自然而然就年轻。这不是爱慕虚荣，是最简单让自己活得有活力的办法。

生活里总有人说，一把年纪了，折腾打扮干什么。渡边淳一却不这么认为，越是岁数大，越要收拾自己。打扮，就是在提醒自己：我还好好活着，我还看重我自己。就算旁人投来异样的眼光，那也说明，你是实实在在在为自己活。

他还有个很大胆的看法：恋爱是滋养生命的东西，跟年龄大小没关系。当然不是说要乱来，而是不要被年纪束缚住自己的情感。

和老伴牵牵手、抱一抱，多说几句暖心话。这些不起眼的小事，对身心的滋养，比吃再多保健品都管用。

他见过太多老年夫妻，退休之后天天守在一起，感情反倒越来越淡，最后就只剩搭伙过日子。问题就在于，两个人之间没有恋爱的感觉了。

人的身体机能都是越用越活，脑子不动会迟钝，腿脚不动会僵硬，感情不去表达，慢慢就变得麻木。

很多老人给自己画了一道坎：我都这么大岁数，谈什么情情爱爱。一旦心里这么想，心动的感觉就彻底没了。

他说得很扎心：人老之后最可怕的不是生病，而是觉得自己没有用处。不少人退休，丢掉了工作、社会身份，一下子找不到活着的意义。每天就只剩吃饭、睡觉、看电视，对啥都提不起兴致，这就是心理上的废用性萎缩。

晚年这十几二十年怎么过，才决定了你这一生过得算不算精彩。很多人以为退休，人生就该落幕，安安分分养老就行。可他却说，退休恰恰是人生的第二春，终于可以按照自己的心意过日子。

可现实很多人，空有大把时间，却不知道该干什么，日子过得像一潭死水。

他还提出“白金一代”这个说法。别总说什么银发老人，听着就带着老去退场的意味。50岁往后的日子，该叫白金人生。不像黄金那般耀眼，也不像白银那般朴素，外表不用张扬，内心要有属于自己的光彩。

真正活通透的人，历经岁月洗礼，看着普普通通，心底却依旧有光。叫法变一点，人的活法、心态、底气，全都不一样。

当你打心底认可自己属于白金一代，就不会总拿“我老了”来约束自己。别人说一把年纪穿这么艳丽，你大可坦然回应，没错，我就是白金一代。

每每看到这些话，我也会反思，我们是不是也总在给自己设限，觉得到什么岁数，就该做什么事，不该做什么事。

80岁的渡边淳一告诉我们，这些条条框框，大多都是世俗套在我们身上的枷锁。八十几岁老太太穿红裙子，有人指指点点；

七旬老人动了真心，就被说瞎折腾。可所谓不符合年龄，又是谁定下来的？不过就是大家都这样，你也要跟着照做的从众心理。

人真正的衰老，不是身体变老，而是心里认命，承认自己老了。一旦心里认了，那才是真的老了。

人老了，到底该不该守住心里那一份心动？说说你的想法，评论区咱们聊一聊。