央视提醒：300元备5样，扛过黄金72小时

生活里很多人总觉得意外离自己很远，停电停水、极端天气被困都是新闻里才会发生。前段时间，央视科普家庭自救知识，特别提到灾害发生后的黄金72小时，救援没有赶到之前，家里提前备好的物资，就是一家人最大的依靠。

不少人有个误区，认为配齐应急物资要花上千块，其实普通三口之家，三百块左右准备五样东西，就足够应对三天突发状况，完全不用大肆囤货。

首要就是饮用水和即食口粮。人饿几天尚能坚持，缺水就十分危险。三口之家72小时，要备好充足瓶装水。食物优先选不用开火的，压缩饼干、肉类罐头、能量巧克力都合适。千万别大量囤大米面粉、方便面，真遇上断气停水，没有热水根本没法吃，关键时刻派不上用场。

第二样是应急求救工具。家里断电之后普通手电电池耗尽就失效，手摇发电手电还可以收听广播，搭配救生哨，被困的时候吹哨呼救，比大声喊叫省力气，声音传得更远，方便外界发现位置。

第三样基础急救医药包。碘伏、创可贴、纱布处理磕碰外伤，再备上退烧止泻常用药。家里如果有慢性病老人，一定要单独预留三天药量，突发状况下买药看病不一定方便，小毛病可以简单做应急处理。

第四样防水密封袋存放证件资料。把全家身份证复印件、紧急联系人电话装好。一旦手机摔坏丢失，纸质备份，能省去不少麻烦，这点是绝大多数家庭容易忽略的。

第五样保暖清洁物资。保温毯、一次性雨衣、纸巾湿巾必不可少。就算是夏天，极端天气夜里降温，保温毯能够防止身体失温，基础清洁用品，保障最基本生活。

储备物资不是制造焦虑，是居安思危。物资统一放在玄关容易拿到的地方，每隔半年检查一遍，食品药品临近到期及时更换。也不用盲目买昂贵装备，基础五样到位，花小钱，给全家多一份安全保障。（全文726字）