等我老了也学日本主妇：不烫西蓝花头、不戴黄金翡翠，这样更优雅

人到了中年，特别容易陷入一些常见的打扮误区。比如，为了调整发量，跟风去烫一头密密麻麻的小卷发，又或者，为了彰显自己的身份地位，就把厚重的黄金和大块的翡翠带满身，以上这两点误区，你以为会显高级显贵，实则会显得臃肿又老气，成为了近两年中年女性都很容易犯的形象错误。

当我们反观不少日本主妇，会发现它们的造型刚好与我们形成了一个明显的对比，那就是很少烫爆炸的小卷发，也很少把黄金翡翠堆砌在身上，日本主妇的高级造型从来不靠华丽的堆砌，却能够借助简约的穿搭和细节的搭配技巧，把这个年龄阶段的从容优雅感拿捏的恰到好处。

第一：日本主妇不烫西兰花头，不戴黄金翡翠的两大深层原因

原因1.西兰花头会放大头围，加重衰老痕迹

相信不少女人跟风选择烫小卷发，都是因为觉得卷发会显得发量更多，虽然从头发的轮廓分量上来说，卷发优于直发，但是小卷发也同样会加厚你的发根，

使得整个头围瞬间膨胀一圈，让你看起来头重脚轻

。而且小卷发对于头发的损害是特别大的，一旦护理不当就会显得干枯毛糙，把你的肤色都显得特别暗沉。

原因2.大首饰雷赘又臃肿，在造型中也不日常

日本主妇不会追求大分量的黄金和翡翠饰品，因为这两类

饰品的分量太大了，反而更容易压低自身的体态，让你精心打扮的造型拉低一个档次

。日常所需要的基本上都是简约规整的，达华丽的珠宝并不能融入到我们普通生活当中的打扮里来，过于复杂的首饰品还会抢占你打扮的焦点，让你整个人的气质被视频牵着鼻子走，反倒没有了主次之分，在贵重的首饰品也会成为造型的拖累，让你花了大钱，还显得土气。

第二：学习日本主妇的四大造型打扮技巧，把简约穿出高级感

技巧1.发型重层次轻烫卷，着重打造干净利落线条

中年女性的发型应该多参考日本主妇的优雅选择，她们很少会选用密集的小卷发，

聪明的做法应当是放弃烫卷，而依靠层次的剪发来制造蓬松感

。中短发的长度更适合中年女性，发尾可以打薄一些，让头发自然下垂，呈现一种像内扣的弧度，就可以优化脸型的宽度，上短下长的发丝层次感也不会压低你的颅顶，让头发飘逸又有支撑力。

技巧2.配饰少而精，小量感胜过大量感的堆砌

中年女人一定要学会丢掉柜子里面的大金手链和粗手镯，学习日本主妇的配饰搭配原则：

配饰少即是多

。

你的一整套日常造型最多只需要一到两件配饰就足够了

，一对细珍珠耳环，一条纯银的细项链或者是素圈的玉手镯才是高品选择，太大尺寸的配饰只会抢占你造型当中的焦点，如果不是出席重要的会议，那么造型当中适当的留白才是足够高级的手段。

技巧3.服装重面料质感，颜色选择低饱和度

中年女性想要穿出服装的高级感，那么

衣服不要追求花哨的大印花，配色和面料的相辅相成

，才能够衬托出你穿衣的立体度。请优先选择色彩居中的米白色，燕麦色以及驼色系，这种中性偏暖的色调更容易衬托中年女性肤色的白皙感。简约配色搭配简约的设计，凭借面料的垂顺感就能够穿出档次，同色系的搭配也是中年主妇最常见的思路，造型容易出片，搭配门槛也低。

技巧4.适当留白，给造型营造出呼吸感

中年女性的打扮千万不要用力过猛，把你所拥有的那些单品全部穿上身以后层层堆叠，反而会显得特别密集。聪明的女人应当

学习日本主妇造型的留白技巧，如果衣服当中有碎花或者特别的设计，那么，配饰可以直接省略

，一整套同色系的穿搭点缀，一到两处视觉焦点就足够，其他地方均做减法，整个人才看起来清爽又通透，尽显从容的中年韵味。

第三：三套日本主妇高级风格造型，直接照搬穿吧

搭配1.居家休闲风=塑造极简的松弛感

这是一套基本上不挑场合的休闲穿搭，

上衣可以是有垂感的针织衬衫，也可以是纯棉的立领衬衫，用长袖的设计应对入秋以后的降温

，裤子就选择直筒的9分裤，阔腿裤的版型更包容身材。用干净利落的小短发穿出造型的长短线条对比，配饰选择一对珍珠耳钉就足够高级，没有刻意的装嫩痕迹，却能穿得从容优雅。

搭配2.轻社交风格=线条得体大方

马甲单品和西装裤的搭配真的是日本主妇很爱的组合，因为这两件单品的线条设计都很利落，

马甲上衣可以卡出腰线，无袖的款式就可以搭配长袖衬衫或针织衫，西装裤则用来修饰腿长和腿型曲线

，穿上一双低跟款式的浅口单鞋，露出一点脚背的皮肤，把腿部长度拉扯到极致，这套造型线条利落又大方，在社交场合里面撑得住大女人的气场。

搭配3.周末出游风=尽显温柔雅致

比较轻松休闲的周末时光，你当然是需要足够出片又好看的造型啦。

特别推荐用棉麻质感的连衣长裙来塑造版型的优势，长度过膝是基础，可以用来拉长身材比例

，也不担心会暴露身材短板。这样一套片休闲场合的穿搭，可以添加一点小配饰，把藤编帽、丝巾做好上半身的点缀，小挎包填补身侧的空白，这样的一套打扮松弛优雅，完全不会有老年气。

第四：结语

岁月不败美人前提一定是你懂得优雅的正确展现方式，不要再盲目的跟风去选择烫西兰花头和搭配黄金翡翠首饰了，

聪明的女人应当要学会造型，做减法

。像日本主妇的简约搭配一样，发现简单背后的智慧，

发型干净，配饰克制，穿到讲究质感和松弛感

，就可以过得好看又体面。