常摸宝宝 6 个黄金部位，越摸越聪明，还能睡整觉（建议收藏）

姐妹们！今天这篇绝对是干货中的干货，建议先收藏再看，不然划走就找不到了！

我闺蜜前两天跟我吐槽，说她家娃快两岁了，半夜还得醒三四次，把她熬得跟大熊猫似的。我就问她：“你平时给娃做抚触吗？”她一脸懵：“啥抚触？不就洗完澡随便擦两下吗？”

哎呦喂，可把我急坏了！你们是不是也这样？白白浪费了让宝宝变聪明、睡整觉的“神器”啊！

其实啊，小宝宝身上藏着6个“黄金开关”，每天摸一摸、按一按，比花大价钱上什么早教课都管用！我表姐家娃从小就这么摸，现在上幼儿园，老师天天夸专注力好，晚上睡觉雷打不动，一觉到天亮。废话不多说，直接上干货！

第一个黄金部位：小手指尖

你别小看这十根手指头，那可是“智慧线”的末端啊！每天没事就捏捏宝宝的手指肚，从根儿往尖儿上捋，一边捋一边数数。我家老二小时候我天天这么干，现在搭积木比同龄孩子稳多了，精细动作杠杠的。记住啊，动作要轻，跟摸豆腐似的就对了。

第二个：小脚底板

脚底是全身穴位的“大本营”，尤其是脚心那块。晚上洗完澡，抹上润肤露，用大拇指从脚跟往脚尖方向推。推的时候跟宝宝说说话、唱唱歌，刺激末梢神经的同时，还能促进全身血液循环。我家那小子，推着推着就开始打哈欠，比数羊还管用！

第三个：小肚肚（顺时针）

这个必须划重点！很多宝宝夜里睡不踏实，多半是肠胀气闹的。每天趁宝宝心情好的时候，把手搓热了，以肚脐为中心，顺时针揉肚子。记住！一定是顺时针啊，逆时针是止泻的，别整反了！揉上几分钟，你听吧，“噗噗噗”排气声出来了，肚子舒服了，他能不睡整觉吗？

第四个：小后背（从上往下）

从后脑勺往下，顺着脊柱两边，用你的手指当“小梳子”，轻轻地从上往下捋。尤其是宝宝烦躁哭闹的时候，这一招比啥哄都灵。你想想，咱大人累了按按后背还舒坦呢，何况是小宝宝？这是在安抚他的中枢神经，让他有满满的安全感。

第五个：小眉心（印堂穴）

宝宝要是白天玩得太疯，晚上容易惊觉。这时候用你的拇指腹，从两眉中间往眉毛两边分推，叫“开天门”。动作一定要柔，跟羽毛拂过似的。推着推着，宝宝紧皱的小眉头就松开了，呼吸也变得均匀，这是要进入深度睡眠的信号！

第六个：小耳朵

别揪啊！是揉！用拇指和食指轻轻捏着耳垂，往上提一提，再揉一揉耳廓。耳朵上全是反射区，每天揉几分钟，宝宝吃饭香、睡觉稳，体质都能跟着好起来。

最后再啰嗦几句大实话：

· 时间不用长，每天累计十几分钟就够，关键是坚持！

· 别在宝宝饿的时候或者刚吃饱的时候弄，人家会反抗的！

· 手上别戴戒指、手表，别划着宝宝。

· 边摸边跟宝宝说话，那个温柔的眼神交流，比抚触本身还重要！

姐妹们，这法子要真管用，记得回来给我点个赞！你们平时有没有摸过这几个地方？或者还有啥独家带娃绝招？赶紧在评论区唠唠，咱互相取取经！别藏着掖着啊！

（对了，新生儿宝宝力度再减半，以皮肤不泛红为准哈！）

关注我，咱们一起科学养娃，少走弯路！

#育儿干货 #宝宝抚触 #睡整觉 #宝宝早教 #新生儿护理