连载丨黄金亮诗集《养生之道》之四

人有自愈力（一）本草纲目养生方，自愈能力且增强。疾病来袭莫担心，自愈力强胜药方。自我修复疾病体，人体天地自成章。三分治病七分养，调动元气体魄壮。（二）无人希望生疾病，病如河流必畅通。医药并非是良方，求人不如求已功。外寻求解病痛药，莫如反求诸已行。内探疾病之根本，自愈能力乃克星。否及泰来周易体系两各卦，否卦表示不为佳。泰卦表示事顺利，物极必反之变化。逆境到达其极点，顺境必定要到达。乐极生悲古今有，苦尽甘来心开花。人是天地一份子，顺应天地之变化。否极泰来之规律，古代哲学智慧佳。阴阳五行为旁证，养生保健意义大。推迟延缓体衰老，平衡阴阳胜仙家。生命在于养人之生命在于养，固本守真彭祖倡。天地人和养生本，道法自然心平常。心态平衡寿基石，延年益寿体健壮。以佛养心道养身，以儒养家济世长。人过八十要迈四道坎人过八十体渐衰，身体零件自松开。活过百岁途艰难，坚定迈过四道坎。视力多发白内障，超声乳化迷雾开。尿路感染前列腺，前列增生第二坎。心脑血管发病率，十倍人均死之快。第四道坎脑认知，百分四十患痴呆。提前排雷享晚年，阴阳平衡病安来。尽享天年超百岁，必须迈过四道坎。生命密码天与夭（一）人字头上二横平，顶天立地宇宙中。一横倾斜必夭折，扁鹊华佗医无能。阴阳平衡天地正，天人合一顺五行。动静结合静为主，劳逸适度莫强动。形神兼备重养神，神形心身静双重。人体融入大自然，顺应四时乐其中。先天遗传父母定，药食神补后天供。人头二横常平衡，尽其天年保太平。（二）长寿密码二字秘，谁能掌控驭天机。人头二横天字正，一横歪斜夭折毙。天字平衡阴阳和，延年益寿尽天齐。形动神静为一统，神形兼备健康体。人与自然相适应，生长壮老百岁时。男为阳者女为阴，循环传代无穷期。阳在外而阴在内，掌控全局莫失机。天夭二字调平衡，尽其天年乐无极。感谢黄金亮先生授权发布截止至6月22日晚6点，本文下留言点赞最高的朋友，将获赠《养生之道》新书一本，界首城内送到你手里。本活动暂限于界首本地朋友，特此说明。