中医不传之秘 中药煎煮的5大黄金法则 煎对了 效果翻10倍

中医不传之秘：中药煎煮的5大黄金法则，煎对了效果翻10倍。

中医不传之谜：中药煎煮的5大黄金法则。同一个方子别人喝了管用，为什么你喝了没动静？先不说方药组成的问题，大家都会煎药吗？临床上我提出这个问题的时候几乎十个里边有9个答不上来。今天不讲方子，就讲讲药到底怎么煎。学会这5招就够了，可以帮你实现事半功倍的效果。

·第一、煎之前先看三样。

→一是看时间，并不是药材煎的越久越好越浓。就像调理感冒的一些解表药，薄荷、苏叶来说十来分钟就够了，煎久了药性反而被挥发了。像人参、熟地、黄芪这类滋补的得煎到40分钟甚至60分钟，药力才一点点出来。

→二是看火候，先大火烧开再转成小火慢熬。滋补药全程小火，清热药快火快煎，把药性留住。如果火候弄反了，该出药的力没出来，不该挥发的药全都耗光了。

→三是看包不包。像旋覆花带绒毛直接下锅，用药的时候绒毛很容易扎喉咙，所以像这种药煎药的时候一定要拿布包起来。

·另外还有一件事就是顺序，千万别图省事一锅全给倒了。比方麻黄就要先下，煮好撇掉沫子，心慌的副作用才小。但像阿胶这类胶质的就不能直接下锅，得先用滚烫的药液把它化开再兑进去喝。先煎后下，谁先谁后都是有讲究的。

·出锅了还有最后一件事就是什么时候喝。比如治胃的药一般饭前半小时一小时喝，药可以直接作用在胃上。安神的药是临睡前喝，滋补的药可以考虑饭后喝。

所以方子对了，煎煮方法对了，喝药的时间对了，这碗药才算没白熬，才能帮你实现事半功倍的效果。