28岁小伙熬夜受凉后突发耳聋！医生提醒：72小时是黄金救治期

近日，28岁的王先生（化名）因九月换季熬夜受凉后突发右耳耳鸣、耳闷堵塞、听力明显下降，自觉听声音发远、发闷，休息一晚无缓解，遂紧急前往西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科就诊。接诊医生刘文军详细询问病史并完善纯音测听、声导抗、耳内镜检查，结合患者近期温差受凉、作息不规律、过度劳累等诱因，确诊为单侧突发性耳聋。

科室根据患者发病时间短、处于黄金救治窗口期，为其制定改善内耳微循环、营养神经、对症扩容、抗炎修复的个体化急症治疗方案，同时叮嘱患者静养休息、规避噪音、禁止熬夜、规范作息。患者积极配合治疗，3天后耳鸣、耳闷症状明显减轻，听力逐步回升；一周后听力基本恢复正常，顺利康复。

医生特别提醒：

九月西安昼夜温差大、换季免疫力波动，是突发性耳聋高发时段。年轻人常误以为耳鸣耳闷是疲劳、上火所致，拖延观望。突聋属于耳鼻喉急症，72小时为黄金治疗期，一旦出现单侧突发听力下降、耳鸣、耳闷、眩晕等症状，需第一时间到耳鼻喉专科就诊，争取最大程度恢复听力，避免遗留永久性听力损伤。

PART.01

为什么初秋换季，突聋容易高发？

突发性耳聋并非中老年专属，近年来年轻化、学生化趋势愈发明显，而九月换季特殊的环境和生活状态，是诱发突聋的核心原因：

1. 气温骤变，内耳微循环受阻

初秋昼夜温差大，人体血管会随温度反复收缩、扩张。内耳血管纤细、末梢循环薄弱，对温度变化极其敏感。冷热刺激容易引发内耳血管痉挛、血液循环障碍，导致内耳供血供氧不足，听觉毛细胞缺血受损，直接引发突发性听力下降、耳鸣耳闷。

2. 免疫力波动，病毒侵袭耳部

换季期间呼吸道疾病高发，感冒、受凉、扁桃体发炎等问题频发。病毒会侵袭内耳神经和血管，损伤听觉功能，这也是很多人感冒后突发耳聋的主要原因。同时，换季人体免疫力处于调整期，抵抗力下降，更容易诱发耳部神经性病变。

3. 作息紊乱、压力过载

开学后学生熬夜刷题、背书，精神高度紧张；上班族节后作息失调、过度劳累、长期焦虑，长期亚健康状态会导致身体交感神经兴奋，加重内耳血管痉挛，成为突聋的重要诱因。

4. 不良用耳习惯叠加刺激

日常长时间佩戴耳机、大音量听音乐、追剧打游戏，加上秋季干燥上火、频繁用力擤鼻涕，多重刺激下，耳部神经持续受损，大幅提升突聋发病风险。

PART.02

什么是突发性耳聋？典型症状一定要认清

突发性耳聋是指72小时内无明显诱因突然发生的感音神经性听力损失，多为单侧耳朵发病，是临床常见的耳鼻喉急症，病情发展快、危害大。

典型症状包含以下几种，出现任意一种都需高度警惕：

听力骤降

：单侧耳朵听声音模糊、发沉，近距离说话听不清，像隔着一层棉花，严重者直接听不到声音；

持续性耳鸣

：耳边出现嗡嗡声、蝉鸣声、电流声，安静环境下尤为明显，休息后无法缓解；

耳闷堵塞感

：耳朵发胀、发堵，尝试打哈欠、吞咽、掏耳朵都无法改善；

伴随不适

：部分患者会出现头晕、眩晕、恶心呕吐、头部昏沉、耳部隐痛等症状。

PART.03

常见认知误区，很多人因此耽误治疗

临床中绝大多数突聋患者，都是因为认知不足拖延就诊，最终导致听力无法完全恢复，以下误区一定要避开：

误区1

：耳鸣耳闷就是上火，多喝水就能好

秋季干燥容易上火，但上火不会导致突发性、持续性听力下降。短暂上火引发的耳部不适会快速缓解，而突聋引发的耳鸣、耳闷、听力下降会持续加重，切勿盲目服用降火药物拖延病情。

误区2

：耳朵不疼就不用看病

突发性耳聋大多无耳朵疼痛症状，仅表现为耳鸣、耳闷、听力下降。无痛不代表无病变，反而这种无症状的听力损伤，隐蔽性更强、危害更大。

误区3

：年轻人身体好，听力能自己恢复

听觉毛细胞属于不可再生细胞，一旦缺血坏死无法自行修复。无论青少年还是青壮年，突聋均无法自愈，拖延越久，听力恢复概率越低，甚至造成永久性耳聋。

PART.04

黄金救治时间，千万不要错过

突发性耳聋的治疗效果和就诊时间直接挂钩，越早干预，治愈率越高：

最佳黄金期

：发病72小时内，及时规范治疗，听力恢复效果最佳；

有效治疗期

：发病1周内，仍有较高概率恢复听力；

拖延超过2周：听力损伤基本不可逆，大概率遗留永久性耳鸣、听力下降。

PART.05

初秋换季，科学预防突聋守护听力

针对换季高发特点，日常做好防护，可有效规避突发性耳聋风险：

平稳换季，规避温差刺激

：早晚及时增减衣物，避免受凉感冒，减少呼吸道病毒感染概率，降低内耳病变风险；

规律作息，拒绝过度劳累

：避免长期熬夜、过度用脑，学生、上班族合理调节压力，保证充足睡眠，稳定身体免疫力；

规范用耳，减少耳部刺激

：尽量减少耳机使用时长，避免大音量降噪耳机，不在嘈杂环境中长期停留；禁止用力、双侧同时擤鼻涕；

清淡作息，缓解秋燥

：秋季多喝温水，少吃辛辣刺激、油腻食物，多吃润燥果蔬，避免身体燥热上火，维持耳部微循环稳定；

不适即查，绝不拖延

：一旦突发耳鸣、耳闷、听力下降、头晕，第一时间前往耳鼻喉专科检查，杜绝侥幸心理。