香砂六君丸的3个黄金搭配，脾不虚了，痰湿消了，气血也足了

老辈人常说，脾不虚，百病不生。这话放在今天也适用，三餐不定时、久坐少动、爱吃生冷甜腻，使得很多人年纪轻轻脾胃就弱了。吃完就胀、大便黏腻、浑身发沉的情况很常见。

很多人吃了不少健脾的药，总感觉见效慢，问题大多出在搭配不当。香砂六君丸是平和健脾常用方，配合三种常用的中成药可以解决大多数脾虚相关的问题。

香砂六君丸是在四君子汤的基础上发展而来的，四君子汤为补气健脾的基本方剂，其主要组成有党参、白术、茯苓、甘草等药材，专门用于补益脾胃的正气。在此基础上加半夏、陈皮以增强燥湿化痰、理气和胃的作用，就成为六君子丸。再加上木香、砂仁，加强行气止痛、化湿开胃的功效，就是香砂六君丸。

其主要功效是健脾益气、行气和胃，适用于脾虚气滞的情况，也就是脾胃本身动力不足，并且伴有气机不畅、湿气内停的问题。由于药性平和，不偏燥也不偏滋腻，所以非常适合作为搭配的基础方，根据不同的伴随症状来调整搭配。

1、香砂六君丸+健脾丸

这个配伍主打补脾兼消积，适用于脾虚且伴有食积的人群。

很多人脾虚以后，最明显的感受就是胃口变差，吃一点就饱胀，尤其是吃了油腻或者难消化的食物之后，饭后半天都觉得堵在胃里不消化。这就是脾气不足，再加上饮食积滞所造成的。

香砂六君丸的功效在于补益脾胃之气，将虚弱的脾气提起来，使脾胃自身的运化能力得以恢复，从源头上解决问题。健脾丸重在健脾开胃、消食导滞，山楂、麦芽、枳实等药物专门用于化解停滞于胃肠中的食积和气滞，先把堵住的部分通开。

两者配合使用，一个补脾治本，一个消食治标，补的时候不会因为滋腻加重积滞，消的时候也不会因为行气损伤脾气，补而不滞，消而不伤，脾胃的动力才能真正转起来。

需要特别注意的是，两种药都含有党参、白术、陈皮等成分，服用时不能擅自加大剂量，可以按常规剂量减半或者错开服用时间来使用。

2、香砂六君丸+平胃丸

该配伍以解决脾虚生湿为主，适用于体内湿气较多的人。

脾虚时间过长就会造成运化水湿能力减弱，水湿停在体内无法排出就会产生各种问题。大便黏腻粘马桶、身体沉重懒得动、舌苔厚腻、嗓子里总感觉不清爽的痰感、早上起来嘴里发黏发苦等等，都是湿浊内停的典型表现。

香砂六君丸从源头上健脾益气，使脾胃重新恢复运化水湿的功能，即堵住生湿的源头。平胃丸主要作用是燥湿健脾、宽胸消胀，方中苍术有较强的燥湿运脾作用，厚朴能理气化湿、消除胀满，专门针对已经停在体内的湿浊，把它们化开排出去。

两者配合，一个断绝生湿的根源，一个清除已经形成的湿邪，标本兼顾，对脾虚湿重的效果非常明显。

两者含有陈皮和甘草，在一起使用时要控制调整剂量，不能重复叠加太多，以免行气过盛而耗气。

3、香砂六君丸+四物合剂

这个搭配主要针对气血双补，适合脾虚日久而出现气血不足的人群。

脾胃为气血化生之源，我们吃进去的食物必须通过脾胃运化才能转化为气血。脾虚时间久了气血生成不足就会出现脸色萎黄、没有精神、容易疲劳、头晕眼花的症状，女性还会出现月经量少、颜色淡的情况。

很多人补气血就直接吃养血的药，但是经常出现腹胀、不消化的情况，是因为脾胃动力不足，补进去的东西不能运化，反而成了负担。

香砂六君丸补脾胃之气，就相当于是给气血生成提供动力和源头，管的是气的部分。四物合剂由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，是传统的养血方剂，专门用来补充阴血，管的是血的部分。

二者相辅相成，即补气的基础方配以养血的基础方，一气一血各司其职。四物合剂里的熟地黄、白芍等药物偏滋腻，脾胃虚弱的人单独服用容易引起腹胀不消化，配合香砂六君丸健脾化湿行气的作用，可以很好地运化滋腻的成分，使补进去的血真正被身体吸收，而不会成为负担。

这些搭配都是针对辨证属于脾虚的情况。如果是阴虚火旺者，如经常口干舌燥、手心脚心发热、夜间盗汗的人，则不适合用偏温燥的药配伍。服药期间应忌食生冷油腻、甜腻等食物，以免加重脾胃负担。服用一周左右症状无改善或者有其他基础疾病的情况下，要先请专业的中医师辨证后再使用药物，不要自行长期服用。