医点通丨训练发生“牙外伤”怎么办？这份指南教你抓住黄金急救时间

9月20日是

全国爱牙日

我们为大家整理了

牙外伤防护与应急处置的相关知识

快来一起学习吧！

一

什么是牙外伤？

牙外伤分为哪些类型？

牙外伤是指牙齿受到急剧创伤，特别是打击或撞击所引起的牙体硬组织、牙髓组织和牙周支持组织的损伤。根据受力大小、方向、部位等，常见的训练牙外伤

主要分为三类

：

01

牙震荡：

牙受到较轻外力作用，导致牙周膜充血、水肿等牙周组织轻度损伤，不伴有牙体硬组织的缺损。临床表现为患牙酸痛，有伸长、浮出等不适感。

02

牙折：

外力直接撞击或咬硬物而发生牙体硬组织折裂及牙髓组织的损伤。根据牙折位置分为冠折、根折、冠根折。若仅牙釉质折断，可能无明显痛感；若折断深及牙本质，会出现牙齿敏感、咬合痛；如果伤及牙髓，会伴随剧烈疼痛、牙髓暴露出血。

03

牙脱位：

牙受外力作用而脱离牙槽窝，伴有牙周膜撕裂、血管神经断裂等。根据外力的大小和方向不同，牙脱位分为部分脱位和完全脱位，其中部分脱位又分为脱出性脱位、侧向性脱位和嵌入性脱位。临床表现为牙龈出血、牙松动和疼痛，叩痛明显。其中，牙完全脱位是最严重的牙外伤类型之一，处理是否及时、规范，直接决定了牙齿能否成功保留。

二

牙外伤后

如何正确应急处置？

如果战友们在训练中不慎发生牙外伤，请大家不要惊慌。

牢记“找、冲、存、赶”原则，抓住“黄金30分钟”，

最大限度保住牙齿。

1. 找：

尽快找到脱落的牙齿或残片，如果脱落的牙齿或残片掉在地上，轻轻地拿住牙冠部分，绝对不要碰到牙根。

2. 冲：

掉落的牙齿如果被弄脏了，可以捏住牙冠，用牛奶、生理盐水轻轻冲洗约10秒去除污物。切勿使用酒精、消毒水或肥皂清洗，切勿使用牙刷搓洗，切勿用手或布将牙齿擦干、晾干。

3. 存：

最好即刻把脱落的牙齿放回牙槽窝，并通过咬纱布、手绢、餐巾等固定牙齿。如果不能复位，可以把清洗干净的牙齿放入牛奶或生理盐水中保存，条件不允许且伤者意识清醒时也可以含在舌下，通过利用唾液保持脱落牙齿的清洁湿润，谨防误吞。

4. 赶：

在口外停留时间越短，牙齿再植成功率越高，30分钟以内是进行脱落牙齿再植的最佳时间，可以最大程度避免牙根表面的牙周膜细胞坏死，有助于提高牙齿再植后的成活率。

三

牙外伤处置后，

如何避免“二次损伤”？

完成应急处理后，并不意味着万事大吉，后续的

护理和预防同样重要

，我们为大家整理了牙外伤护理与预防小妙招，一起来看看吧！

01

定期复查：

术后严格遵医嘱复查，复查间隔因损伤类型不同而有所差别，一般建议4 周、3 个月、6 个月及 1 年，以后每年定期复查。

牙震荡、脱位牙需长期监测牙髓活力，出现牙齿变色、肿痛应及时复诊。早期发现、及时有效地处理，对受伤牙齿的长期预后至关重要。

02

饮食调整：

牙齿固定期间食用温凉、软烂的食物，严禁用患牙咀嚼，避免辛辣、坚硬的食物。

牙齿健康无小事

希望战友们牢记

牙外伤防护与处置要点

在训练中绷紧安全弦

遇伤时规范处置

护好口腔健康

以最佳状态投身练兵备战