世界、亚洲、国内 中长跑最好成绩 2024年度

2024赛季，中长跑项目全面开花，并迎来多个项目的世界纪录。其中女子马拉松在这一年继续突飞猛进，直接跨过210，进入到令人叹为观止的209时代！如此伟大的成就，或许只有男子马拉松“破二”可以与之相提并论。

本赛季，最瞩目的赛事，无疑是巴黎奥运会。法国人将浪漫和体育进行了完美的调和，为全世界奉献了一场精彩的体育盛筵。但钻石联赛奉献了中长跑项目的多项赛季最佳，同时也不乏新的世界纪录，其中就包括女子1500米、10000米的世界纪录。

中国中长跑，本赛季也有长足的进步！男子800米、室内800米，男子和女子半程马拉松、以及男子马拉松共5个项目刷新全国纪录！

赛季即将结束，和往年一样，「98跑」整理了2024赛季世界、亚洲、中国的中长跑项目的最好成绩与大家分享。数据来源于世界田联官网、中国田径协会官网等。

英国选手霍奇金森

世界——1:54.61，由英国选手霍奇金森 (Keely Hodgkinson) ，7月20日，创造于钻石联赛巴黎站。

亚洲——1:57.69，由巴林选手内莉·杰普科斯盖(Nelly Jepkosgei），9月6日，创造于德国特里尔“23. Volksbank Trier Flutlichtmeeting”。

中国——2:01.88，由云南选手吴洪娇，6月39日，创造于日照全国田径冠军赛。

肯尼亚选手伊曼纽尔·万约伊

世界——1:41.11，由肯尼亚选手伊曼纽尔·万约伊 (Emmanuel Wanyonyi)，8月22日，创造于钻石联赛洛桑站；同时这也是历史第二佳绩。

亚洲——1:44.60，由卡塔尔选手阿布巴卡尔·海达尔·阿卜杜拉（Abubaker Haydar Abdalla），4月21日，创造于西班牙的雷亚尔。

中国——1:45.66，由广西选手刘德助，4月20日，创造于钻石联赛厦门站，同时该成绩也是新的全国纪录！

肯尼亚选手基普耶贡

世界——3:49.04，由肯尼亚选手基普耶贡(Faith Kipyegon ），7月7日，创造于钻石联赛巴黎站，并成功打破世界纪录。

亚洲——3:59.69，由日本选手田中希实，8月30日，创造于钻石联赛罗马站。

中国——4:14.28，由浙江选手徐辉，9月16日，创造于衢州全国田径锦标赛。

挪威选手英格布里格森

世界——3:26.73，由挪威选手英格布里格森（Jakob Ingebrigtsen），7月12日，创造于钻石联赛摩纳哥站，同时这也是历史第四佳绩。

亚洲——3:35.62，由日本选手饭泽千翔 (Kazuto Iizawa)，6月8日，创造于日锦赛。

中国——3.37.93，由广西选手刘德助，5月12日，创造于洲际巡回赛大阪站。

巴林选手温弗雷德·亚维

世界&亚洲——8:44.39，由巴林选手温弗雷德·亚维 (Winfred Yavi)，8月30日，创造于钻石联赛罗马站。

中国——9:36.91，由上海选手许双双，6月30日，创造于日照全国田径冠军赛。

埃塞俄比亚选手拉梅查·吉尔马

世界——8:01.63，由埃塞俄比亚选手拉梅查·吉尔马(Lamecha Girma)，6月2日，创造于钻石联赛斯德哥尔摩站。

亚洲——8:09.91，由印度选手阿维纳什·萨布莱 (Avinash Sable)，7月7日，创造于钻石联赛巴黎站。

中国——8:38.33，由贵州选手田维政，9月15日，创造于衢州全国田径锦标赛。

肯尼亚选手贝阿特丽斯·切贝特

世界——14:09.52，由肯尼亚选手贝阿特丽斯·切贝特（Beatrice Chebet），9月5日，创造于钻石联赛苏黎世站。

亚洲——14:31.88，由日本选手田中希实，9月14日，创造于钻石联赛布鲁塞尔。

中国——15:12.34，由四川选手何巫呷，5月11日，创造于洛杉矶“田径节”。

埃塞俄比亚选手哈格斯·葛布里维特

世界——12:36.73，由埃塞俄比亚选手哈格斯·葛布里维特 (Hagos Gebrhiwet)，5月30日，创造于钻石联赛奥斯陆站。

亚洲——13:00.47，由巴林选手比尔哈努·巴勒 (Birhanu Balew)，4月20日，创造于钻石联赛厦门站。

中国——13:50.42，由贵州选手毛金虎，9月14日，创造于衢州全国田径锦标赛。

肯尼亚选手贝阿特丽斯·切贝特 肯尼亚选手贝阿特丽斯·切贝特

世界——28:54.14，由肯尼亚选手贝阿特丽斯·切贝特（Beatrice Chebet），5月25日，创造于钻石联赛尤金站，同时也是新的世界纪录。

亚洲——30:52.43，由哈萨克斯坦选手黛西·杰普克梅 (Daisy Jepkemei），5月25日，创造于尤金的普雷方丹精英赛。

中国——31:55.18，由四川选手何巫呷，3月16日，创造于美国圣胡安德卡皮斯特拉诺的“The TEN”。

埃塞俄比亚选手约米夫·科杰查

世界——26:31.01，由埃塞俄比亚选手约米夫·科杰查(Yomif Kejelcha)，6月14日，创造于西班牙的内尔哈。

亚洲——27:14.88，由印度选手古尔维尔·辛格 (Gulveer Singh)，11月23日，创造于日本八王子长距离田径运动会。

中国——29:00.54，由北京选手聂登宇，4月14日，创造于大奖赛杭州站。

肯尼亚选手阿格尼丝·恩盖蒂奇 肯尼亚选手阿格尼丝·恩盖蒂奇

世界——1:03:04，由肯尼亚选手阿格尼丝·恩盖蒂奇(Agnes Ngetich），10月27日，创造于瓦伦西亚半程马拉松；这也是历史第二佳绩。

亚洲&中国——1:07:55，由云南选手张德顺，2月25日，创造于仁寿半马，同时也是女子半程马拉松的全国纪录，并且也是该项目本赛季亚洲最好成绩。

埃塞俄比亚选手约米夫·科杰查

世界——57:30，由埃塞俄比亚选手约米夫·科杰查(Yomif Kejelcha)，10月27日，创造于瓦伦西亚半程马拉松；同时也是半程马拉松的世界纪录。

亚洲——59:41，由巴林选手比尔哈努·巴勒 (Birhanu Balew)，10月27日，创造于瓦伦西亚半程马拉松。

中国——1:01:57，由西藏选手扎西次仁，2月25日，创造于仁寿半马，同时也是男子半程马拉松的国家纪录。

肯尼亚选手切普格蒂奇

世界——2:09:56，由肯尼亚选手切普格蒂奇（Ruth Chepngetich），10月13日，创造于芝加哥马拉松，同时这也是女子马拉松世界纪录。

亚洲——2:18:59，由日本选手前田穗南，1月28日，创造于大阪女子马拉松。

中国——2:25:45，由北京选手夏雨雨，3月10日，创造于名古屋女子马拉松。

肯尼亚选手萨巴斯蒂安·基马鲁·萨维

世界——2:02:05，由肯尼亚选手萨巴斯蒂安·基马鲁·萨维（Sabastian Kimaru Sawe），12月1日，创造于2024瓦伦西亚马拉松。

亚洲——2:05:12，由日本选手池田耀平，9月29日，创造于柏林马拉松。

中国——2:06:57，由宁夏选手何杰，3月24日，创造于无锡马拉松，同时也是男子马拉松的全国纪录。

2024赛季，无疑是中国中长跑历史中浓墨重彩的一年！以刘德助、何杰、张德顺、扎西次仁为代表的优秀运动员们，共同书写了中国中长跑的新篇章。

刘德助经过近几个赛季的锤炼，已成为中国中跑项目的扛旗人！本赛季他接连打破两个项目的国家纪录，其出色的表现也成功的带动了中国男子800米项目的整体进步。

何杰在去年把中国马拉松带入到207时代，今年他继续将中国马拉松带到新的高度，2:06:57成为中国马拉松的新国家纪录。

此外，在赛季末尾，贵州选手丰配友在瓦伦西亚跑出2:07:06的中国马拉松历代第二佳绩，为中国马拉松带来另外一份惊喜，相信在何杰和丰配友等优秀马拉松运动员的带领下，中国马拉松的新纪录不会让我们久等。

展望新赛季，东京世锦赛将于2025年9月13日至21日举行，另外，四年一度的全运会将迎来它的第十五届，2025年11月9日至21日，将由广东省、香港特别行政区和澳门特别行政区联合主办，这也是全运会历史上第一次由多个省级行政区联合主办。

而作为田径爱好者的我们，明年有幸可以继续欣赏国内外的高水平田径比赛！希望中国中长跑的健儿们继续努力拼搏，在新赛季取得更多佳绩，让我们共同期待。