发布时间：2024-12-22 10:51 浏览量：2
冬至，是一年中阴阳转换的关键节点。而之后的15 天，更是身体的"黄金充电期"!
❄️冬至后 15 天，身体为何进入"黄金充电期"?冬至过后，白昼变长，阳气开始回升。此时，人体顺应自然界的变化，阳气也逐渐升发。新陈代谢逐渐加快，身体的各项机能也开始活跃起来。就像给身体“电池”充电，为新的一年储备能量。