不想结节恶变，请记住三点，不看一定会后悔！
发布时间：2025-01-02 11:10 浏览量：3
不想结节恶变，请记住三点，不看一定会后悔。
大家好，我是河南公立三甲医院的张国青医生，从医有40多年了。有粉丝问我：你每天门诊那么忙，为什么还花这么长的时间录制这些科普视频？其实我之所以还在坚持，是因为作为一名医生，治病救人是我的职责所在。
临床接触了这么多的结节患者，看到大家被肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等结节问题所困扰，我就想尽自己所能帮助有需要的人。如果你的结节也没好说出你是哪种结节，散结方法我帮你想。接下来言归正传，查出结节以后以下三点要注意。
·第一，清淡饮食，营养要均衡。喝一些牛奶，吃一些瘦肉、鸡蛋等含有优质蛋白的食物。
·第二，少熬夜。夜晚10点以后是身体休息的黄金时间，是养肺的好时段。充足的睡眠也可以提高身体的免疫力。
·第三，保持好心态。大家可以看看自己身边的朋友，往往那些看得开不爱生气的人病就少，家庭也比较和睦。特别是有了结节的朋友，更要重视情绪的调节，远离那些不让你开心的人和事。
最后我还想告诉大家，人生不过几十年，开心一天是一天，希望大家都有一个好身体。