发布时间：2025-01-16 01:10 浏览量：61
辟谣课堂：吃水果也必须分时间段？
中共遵化市委网信办。
经常会听说吃水果的时间也很有讲究。例如，水果早上是金，中午是银，晚上是铜。但这种说法毫无科学依据。每个人的消化系统都是一部运行稳定的"机器"，宝宝也不例外。消化吸收主要与消化液的分泌状况和胃肠蠕动能力有关，而跟什么时候吃并无直接关系。早上的水果不会变"黄金"，晚上的水果也不会变成"废铁"。
不信谣，不传谣。