突发脑梗的急救关键，不是阿司匹林，而是做好这件事！

听说过一句老话没？“救人如救火，错过一阵子，后悔一辈子。”这话用在脑梗上，再贴切不过了。大多数人一提脑梗，脑子里蹦出来的第一个词准是“吃药”，尤其是阿司匹林，觉得来一片就能保命。可真碰上了，阿司匹林可能还没派上用场，时间已经被耽误了。脑梗急救的关键，不是吃药，而是争分夺秒，尽快送医。

可能有人不服气：“不吃药还能治病？这不是耽误事儿吗？”别急，咱们慢慢唠。脑梗的可怕之处就在于它的“快”——来得快，发展快，后果快。早一分钟救治，病人就多一分活命和康复的希望；晚一分钟，结果可能就是天差地别的生死两重天。

咱不空说，拿数据摆事实。根据《中国脑卒中防治报告》的统计，我国每年新发脑卒中病例超过250万例，其中脑梗占了大头。更扎心的是，这病发病率高，死亡率也不低，就算抢救过来了，很多人还得留下偏瘫、失语这些后遗症，生活质量直线下降。

有人可能会问：“脑梗哪儿来的？我身体挺好的，咋就突然发了？”这个问题说简单也简单，归根到底就是脑子里的血管被堵住了，血过不去，供不上氧气，脑细胞就开始“罢工”了。可这背后原因就多了，三高（高血压、高血糖、高血脂）、吸烟喝酒、肥胖、熬夜、压力大……哪个都能成“罪魁祸首”。

有时候脑梗不是突然来的，而是身体早就给了你信号，只是你没放在心上。比如突然一阵头晕、手脚麻木，或者说话舌头捋不直，这些可能都是“小中风”在敲警钟。可惜很多人不重视，觉得“歇一会儿就好”。结果等到大脑血管彻底堵死，才追悔莫及。

脑梗最讲究一个“黄金时间”，也叫“时间窗”。一旦发作，4.5小时内送到医院，医生可以用一种叫“溶栓”的方法，把堵住的血管打通，这样大脑受损的部分还能被救回来。如果超过这个时间，再好的医生、再贵的药，也没办法让坏死的脑组织复活。

可现实是，很多脑梗患者根本没抓住这个时间。有人发病了还在床上挺着，想着“忍忍就过去了”；有人家属不懂急救，给病人喂水、喂药，结果还呛住了；还有人抱着“等等看”的侥幸心理，耽误了最佳时机。这些错误操作，往往比疾病本身还可怕。

脑梗急救的正确姿势只有一个：第一时间拨打120，把病人送到有条件进行溶栓或取栓的医院。

再强调一遍，脑梗急救比的就是速度，千万别想着自己“土法上马”。有人会问：“那阿司匹林呢？不是说它能抗血栓吗？”确实，阿司匹林能防血栓，但它不是急救药。脑梗的情况复杂，有些是血管堵了，但也可能是脑出血引起的，贸然用药可能适得其反。

有句俗话说得好，“救人一时，不如防人一世。”脑梗虽可怕，但它并不是防不住。咱们平时做好预防工作，不让血管出问题，比等发病后再抢救强太多。

防脑梗，关键看血管。血管能不能健康，离不开三件事：管住嘴、迈开腿、保持心情不“堵”。

第一，管住嘴。现在人吃得越来越精细，油腻、糖分高、盐分重的东西吃多了，血管不出问题才怪。平时饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和高脂肪的肉类。

第二，迈开腿。身体是“流水的管道”，只有动起来，血液才能流畅。每天保持30分钟以上的运动，比如快走、慢跑、骑车，哪怕是在家里做做体操，也比天天瘫在沙发上强。

第三，心情别堵。老话说“气大伤身”，一点不假。长期处于压力状态，身体会分泌一些“坏激素”，让血管壁变脆，血管更容易堵住。学会释放压力，别把什么事都憋在心里。

另外，定期体检很重要，特别是上了40岁以后，血压、血糖、血脂这“三高”一定要盯紧了。预防的意义就在于把隐患掐死在萌芽阶段。

记得我当医生那会儿，村里有个五十多岁的老梁，平时身体硬朗得很，地里的活儿干得比年轻人还麻利。有一天正干活呢，他突然觉得右手没劲，连锄头都握不住了，还歪着嘴说不出话。他家里人赶紧送来了医院，万幸的是，他们送得早，赶在黄金时间内做了溶栓治疗，老梁恢复得不错，后来还回地里干活了。

可老梁的例子也只是少数，更多的人因为耽误了时间，留下了严重的后遗症。有个邻村的大叔，也是脑梗发作，当时家里人不知道怎么回事，硬是给他灌了一碗醋，结果送来医院时已经错过了最佳治疗时间，最后落了个偏瘫，连走路都得人扶着。

这些事儿，现在想起来还让人唏嘘。脑梗，不是咱能“拖一拖”“等一等”的病，一旦发作，时间就是命。

说到这儿，咱再唠两句掏心窝子的话。脑梗这病看着离咱远，其实离得真不远。现在生活条件好了，可不健康的生活习惯也多了，脑梗发病的年纪越来越年轻。别等事儿落到自己头上，才想起我今天说的这些话。

记住了，脑梗急救的关键不是阿司匹林，而是争分夺秒送医。平时呢，吃得清淡点，动得勤快点，心态放平点，别让血管“受委屈”。身体是自己的，咱可不能拿它开玩笑。

参考资料：

1. 《中国脑卒中防治报告（2022）》

2. 《脑卒中急救指南》，中国卒中学会

3. 国家卫生健康委员会官方网站

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