白萝卜煮水三种黄金搭配，人人要牢记
发布时间：2025-01-22 09:04 浏览量：62
白萝卜煮水，三种黄金搭配，人人要牢记。
中国中医科学院望京医院主任医师孙建平。
有些身体上的小问题，在家就能调理。今天就给大家分享三个白萝卜煮水的黄金搭配。
·第一，白萝卜切成块，大点块煮着也好吃。川贝十克与白萝卜一起煮水喝，可以起到清热润肺、化痰止咳这些作用，适用于肺阴虚干咳的情况。记得一定要把萝卜和川贝都吃掉，别浪费。
·第二，白萝卜切块，加陈皮十克煮水喝，能起到消食化痰、理气健脾，适用于脾虚有湿、肚子也胀气的情况。
·第三，白萝卜切块，加生姜三片煮水喝，可以帮助祛风散寒、化痰止咳，适合风寒感冒引起来的轻微的症状。
这三种搭配，大家都学会了吗？