7、8月是逆转2型糖尿病的黄金期，用好这味药，成功率更高

夏季是治疗和控制2型糖尿病、降血糖的关键时期，利用好了能事半功倍！

为什么这么说呢？根据中医理论，2型糖尿病的主要病因之一是体内痰湿过多。过多的痰湿会干扰身体的新陈代谢和内分泌功能，从而导致血糖代谢紊乱，最终引发糖尿病。

夏季阳气旺盛，阳气对痰湿有驱散作用，是痰湿的克星。因此，在夏季进行化痰祛湿的治疗能够事半功倍地改善糖尿病患者的症状和血糖控制。

去年8月份我接诊了一位2型糖尿病患者。她最近感觉特别乏力困倦，总是睡不够，空腹血糖升高到11.5mmol/L，即使服用降糖药也无法降低。她身形肥胖，舌质淡红，舌苔白，脉象缓慢。

我诊断她属于脾胃虚寒、痰湿过盛的情况，这种情况下仅靠降糖药是无效的。陈皮作为一味理气药材，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，正好适合她的症状。

但单独使用陈皮的药效有限，于是我以陈皮为药引，开了一副药方：人参、木香、半夏、甘草、肉桂、黄芪、山药、白术、茯苓、砂仁、陈皮、当归、苍术和厚朴。（注：中医讲究辨证施治，一人一方，因此不提供具体剂量）

这是一剂健脾化痰的方剂。方中，人参、黄芪、白术和甘草负责补气健中，木香和陈皮理气，当归养血补气活血，肉桂温运阳气，促进气血生长，山药、砂仁和茯苓利湿健脾，苍术、厚朴和半夏化痰理气。

这些药材合用，能最大化地发挥益气健脾化痰的效果，从而快速恢复患者的脾胃功能，祛除痰湿。

治疗结果非常显著，一个月后，患者乏力嗜睡的症状明显减轻，空腹血糖降到了7.8mmol/L。再经过2个月的调理，患者的症状已经基本消失，空腹血糖稳定在了5.5mmol/L。

如果患者的血糖能持续稳定3个月以上，就可以考虑逐步减药，甚至停药。

除了中药调理外，我还叮嘱患者做好以下四件事，以提高停药的成功率：

1. 饮食上少吃冷饮，多吃酸性食物，每天喝足1500毫升水；

2. 不要过度防晒，不要在空调房里待太久，风扇不要直接对着头吹；

3. 上午10点左右晒晒背部，以身体微微发热出汗为宜，但要避免中暑；

4. 每天坚持30到40分钟的运动，最好选择在清晨或傍晚较凉爽的时候进行。

今年夏至已经过去，接下来是一年中阳气最旺盛的时期，将持续到出伏。如果您有高血糖或2型糖尿病，可以抓住这个逆转病情的黄金期！