感冒是肺虚、咳嗽也是肺虚，分享麦冬的几种搭配

虽然已经立春了，但这几天反而更冷了。冷风侵袭，咱们的肺就成了外邪的重点攻击对象，肺一虚，各种感冒咳嗽、流感立马就来了。有一味中药材就能——麦冬，它不仅能够养阴润肺、还能益胃生津，清心除烦。接下来就分享麦冬的三种黄金搭配，帮你解决各种问题。

首先，第一种麦冬加黄芪。

要是你经常感觉身体累得慌，干啥都提不起劲，整天没精打采，嘴巴干巴巴的，喝多少水都不管用，吃饭也不香，动不动就咳嗽几声，还自汗、气短，这大多是气阴两虚的表现。中医认为，气就像身体的‘发动机’，推动身体各项机能运作；阴液就像滋养身体的清泉。一旦气阴两虚时，各种毛病就来了。这时候用麦冬和黄芪泡水喝，能补气养阴、生津止咳。

其次，第二种麦冬加甘草。

要是你老是干咳，没多少痰，嘴里干得像火烧，浑身没力气，还潮热盗汗，心里急得像热锅上的蚂蚁，大便干结，那多半是肺阴虚了。中医讲，肺管着呼吸，还调节体内水液和气血运行。要是身体水分流失过多，肺得不到滋润，就会肺阴虚，这时候用麦冬和甘草泡水喝，能补益肺气、润肺止咳、养阴润燥。

最后，第三种麦冬加沙参加玉竹。

要是你平常总口渴口干，身上发热，皮肤干巴巴的，还便秘，这多是燥邪伤了肺胃。燥邪把脾胃伤了，脾的功能就变弱了，没法给肺提供足够的营养和津液，肺的损伤就更严重了。这时候用麦冬、沙参、玉竹一起煲汤喝，就能滋阴润肺、养胃生津。