抓住春季长高黄金期，家长这么做让孩子“高人一等”！

春回大地，万物复苏，天地间迎来拔节生长的黄金期。科学数据显示，3至5月人体生长速率可达秋冬季的2至2.5倍，当自然界的生长密码已然开启，我们如何把握这转瞬即逝的生长良机，为孩子插上“腾飞的翅膀”？

郴州市第一人民医院儿童医院儿童中医科副主任贺友推荐中医外治疗法，传承千年中医智慧，免去服药打针之苦，采用“推拿加穴位敷贴”的天然疗法。

穴位敷贴，作为我国传统医学的外治法，借助于药物的透皮吸收与经络效应，防治疾病，融合了中药与针灸的理论精华。

推拿手法，能够激活穴位，疏导经络，与儿童助长贴协同作用，在肾俞、脾俞、关元、足三里等关键穴位上发挥恒久刺激功效，能够增强孩子食欲，营养吸收加强，内分泌系统得到调节，睡眠质量得到优化；药物成分通过长时间作用于皮肤，循经深入脏腑，调养脾胃，温补肾脏，为儿童成长提供“原动力”。

（▲小儿推拿治疗）

1.健脾益肾：黄芪、党参等成分增强脾胃运化功能，促进肾精生成与骨髓发育，为儿童生长提供营养动力。

2.调和气血：通过穴位刺激促进气血运行，奠定生长发育所需的能量基础。

3.改善睡眠：安神成分提升儿童睡眠质量，助力生长激素分泌。

4.增强免疫：激活机体免疫系统，提高抗病能力，保障健康成长。

适用于2 - 14周岁的儿童，特别是以下几类：

1.生长迟缓者：包括早产儿、足月小样儿、低体重儿等，其身高、体重、智力增长速度落后于同龄正常儿童。

2.脾胃虚弱者：表现为身体瘦弱、营养不良，伴有偏食、厌食、易积食等问题，影响正常生长发育。

3.免疫低下者：易反复发生呼吸道感染，身体抵抗力差，阻碍生长进程。

4.睡眠障碍者：存在夜间易惊醒、入睡困难等睡眠问题，导致生长发育滞后。

1.神阙穴——功效：温阳散寒、健脾和胃、培元固本。

2.足三里——功效：调理脾胃、强身健体。

3.涌泉穴——功效：滋阴补肾、引火归元、退虚热、除烦躁、止吐泻。

4.身柱穴——功效：益智健脑、补气壮阳。

5.脾俞——功效：健脾胃、助运化、祛水湿。

6.肾俞——功效：滋阴壮阳、补益肾元。

7.上、下高穴（奇穴）——功效：疏经调气，理脾和肠，促进脑神经皮质激素分泌，增高奇穴。

（专业医师会根据儿童个体情况，精准选取穴位进行贴敷。）

1.穴位选择：建议每次精选4-8处穴位贴敷。

2.常规贴敷：推荐推拿后立即贴敷6-8小时；或睡前贴敷，利用睡眠促进药物渗透吸收，次晨揭除。

3.特殊处理：低龄、敏感或易过敏儿童建议日间贴敷并缩短时长，全程监测皮肤，出现红斑、刺痒等应立即停用并揭除。

1.皮肤与健康状况：局部皮肤破损、患有湿疹或过敏体质者慎用；感冒、发热等患病期间暂停使用。

2.日常护理：贴敷期间保持贴敷部位皮肤清洁干爽，避免儿童剧烈运动，防止贴敷脱落。

3.不良反应处理：贴敷后若局部出现温热、微红、轻度瘙痒，属正常现象，避免抓挠，可适当缩短贴敷时间；若出现水泡、破溃等严重过敏反应，应立即揭下并及时就医。

4.饮食要求：保持营养均衡的饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，以免影响 “助长贴” 疗效。

调治时间：3月3日-5月31日。

具体疗程：2-3次/周，1个月为一个疗程，可连续推拿配合穴位贴敷2-3个疗程。

参考文献：

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[1]赵小红.小儿推拿在儿童保健中的应用研究[J].母婴世界,2024,(3):73-75.