明欣药业：皮肤超好的十四个好习惯

1. 洗澡与洗脸分开：洗澡水温和花洒水压通常较高，这会伤害皮肤，使皮肤变得紧绷干燥，所以不要边洗澡边洗脸。

2. 把握护肤黄金 2 分钟：洗脸后 2 分钟内是护肤的最佳时机。此时脸部湿润，皮肤通道打开，涂抹水乳最易渗透肌肤，有效减少水分流失。

3. 早上适度清洁：经过一夜，脸部分泌的油脂能保护皮肤，无需过度清洁。干性皮肤用清水洗脸即可；油性皮肤夏天早上可用氨基酸洗面奶，晚上可选择含皂基的洗面奶。

4. 谨慎选择宝宝面霜：幼儿面霜油分较多，更适合干性皮肤的人群，并非所有人都适用。

5. 控制卸妆时间：卸妆时，避免让卸妆产品在脸上按摩和停留过久，尽量在1分钟内完成卸妆，卸妆后需用温和洗面奶进行二次清洁。

6. 区分湿敷与面膜：湿敷无法完全替代敷面膜。湿敷使用的化妆水功效远不及面膜精华。可在急救或偷懒时选择湿敷，但酒精含量过高的化妆水不适合湿敷。

7. 选对卸妆产品：卸妆产品温和程度排序为：卸妆啫喱＞卸妆乳＞卸妆油＞卸妆膏＞卸妆水（卸妆水需搭配化妆棉使用，对皮肤摩擦力较大）。

8. 涂防晒也需卸妆：日常仅涂抹了防晒和散粉来遮盖油光，同样需要卸妆，否则易堵塞毛孔。

9. 护肤不看年龄：护肤品并非要等到20岁或25岁之后才能使用，应依据实际皮肤状况决定。若18岁时皮肤已紧绷缺水，就该开始护肤。

10. 遵循正确护肤顺序

l 精简版：洁面 - 水 - 精华 - 眼霜 - 面霜

l 日常版：洁面 - 水 - 精华 - 眼霜 - 肌底精华 - 面霜

11. 做好硬防晒：即便涂了防晒，也不能忽视硬防晒。帽子、遮阳伞、墨镜、口罩等，能用上的尽量都用上，毕竟想要白皙肌肤，捂白是关键。

12. 拒绝自制面膜：许多高中生和大学生为节省生活费或尝鲜而自制面膜，但这种做法缺乏安全性和卫生保障，极易毁脸。

13. 妆前慎敷面膜：化妆前敷面膜并不能让底妆更服帖，反而会使皮肤处于脆弱不稳定状态。若想让底妆服帖，可尝试以下方法：湿敷5分钟；在粉底液中加一滴精华；将粉底液、防晒、乳液、粉按 2：1：1：1 的比例混合后上脸。

14. 避免天天敷面膜：无论天气多干燥、皮肤多紧绷，都不要天天敷面膜，否则易引发皮肤过度水合，这是毁脸行为之一。此时，合理补油比补水更关键。建议选择纯油精华油，可用于油敷，也可混入面霜中使用，坚持一段时间，皮肤会变得滑嫩。