健康科普 | 读懂卵泡监测，抓住好孕黄金期

很多女士满怀期待地踏上备孕之路时，经常会感到迷茫：明明做了孕前检查、调整了作息，为什么“好孕”迟迟不来？其实，怀孕是一场“天时地利人和”的精密配合，而卵泡监测就像一盏明灯，能帮助备孕女性找到受孕的黄金窗口。湖南妇女儿童医院来介绍这个备孕的“秘密武器”。

卵泡监测：给卵子一次“精准导航”

如果把怀孕比作“种子发芽”，那么卵子就是这颗生命的“种子”。女性每月会有一批卵泡在卵巢中发育，但最终通常只有1颗（偶尔2颗）能成熟并排出。卵泡监测就是通过B超影像，动态观察卵泡的发育、成熟和排卵过程，相当于给备孕家庭绘制一张“精准导航图”。

许多备孕女性虽然月经规律，但可能存在卵泡发育迟缓、不破裂排卵（俗称“卵泡黄素化”）等问题。肉眼无法感知的“排卵异常”，可以通过卵泡监测及时发现，避免错过受孕机会。

卵泡监测的“四大核心任务”

1.找对“种子选手”

通过B超，医生能清晰看到卵巢中卵泡的数量和大小。正常情况下，月经周期第8-10天开始出现优势卵泡（直径约10mm），最终成熟时直径达到18-25mm。如果发现多个小卵泡但无优势卵泡，可能提示排卵障碍。

2.锁定排卵时间

成熟的卵泡会在排卵前出现“透亮光环”，随后卵泡壁变薄、塌陷，B超下观察到盆腔积液增加，卵巢内卵泡消失，说明排卵已完已经完成测到这些信号，就能精准判断同房的最佳时机。

3.揪出“隐形问题”

小卵泡排卵：卵泡未长到足够成熟就提前排出，受孕率低；

卵泡黄素化：卵泡长到20mm以上却不破裂，像一颗“哑弹”；

多囊卵巢：卵泡多但发育停滞，形似“葡萄串”。

4.辅助生殖治疗

对于促排卵或人工授精的夫妻，卵泡监测能实时调整用药方案，避免过度刺激卵巢，同时提高受孕成功率。

卵泡监测怎么做？

1.监测时间

自然周期：月经规律（28-30天）的女性，建议从月经第10-12天开始，每隔1-2天监测一次，直到排卵。

月经不规律：需根据激素水平或医生建议调整监测时间，可能需要更早开始。

2.检查方式

阴道B超：分辨率高、无需憋尿，适合已婚女性。

腹部B超：需憋尿，适合未婚或对阴道检查有顾虑者（但清晰度略低）。

3.报告单解读

卵泡大小：18-25mm为成熟标志；

内膜厚度：排卵时内膜达到8-14mm更利于着床；

盆腔积液：突然增多，提示可能已排卵。

4.监测期间的小贴士

检查前避免剧烈运动，以免干扰结果；

监测期间可配合排卵试纸或基础体温记录，交叉验证准确性；

若发现卵泡发育不良，医生可能建议口服促排卵药物或注射针剂。（通讯员 乔木）