把握春季减肥“黄金期”→→西青这些瓜果放心吃！

冬天冬天

悄悄过去

留下圆圆的我~

昨天

为您推送了

西青这些『蔬菜+碳水』放心吃！

（点击此处查看文章）

今天

小编带您继续

探索减肥秘诀！

↓↓↓↓

冬天过去就是

春暖花开的“出图季”

为了拍出人生照片

减肥就成了

“十万火急”的要紧事

在减肥之旅中

瓜果作为维生素的宝贵来源，

扮演着不可或缺的角色

现在

来西青区

感受一场踏青采摘之旅

为您的健康生活注入

勃勃生机

谷力果蔬种植农民专业合作社

品类：沙窝萝卜（甜心萝卜、北斗/七星）

地址：西青区辛口镇沙窝萝卜核心产区科技示范基地

咨询电话：13102121023

注意：采摘沙窝萝卜的时间随季节而定，具体请打电话咨询

津杨风情家庭农场

品类：精品草莓（红颜草莓、香野草莓）

西红柿地址：西青区杨柳青镇津同公路大柳滩桥西北侧20米

咨询电话：17694901724

初心草莓园杨风情家庭农场

品类：草莓、水果西红柿、小葱、胡萝卜等

地址：西青区杨柳青镇津同公路南侧杨柳青园艺科技博览园D区

咨询电话：17694980145

禾物制造有机蔬菜农场

品类：有机草莓、西红柿、萝卜、土鸡蛋等

地址：西青区杨柳青镇上青路与津霸线交口

咨询电话：17694996420

西青郊野公园遇见莓好采摘园

品类：草莓、小番茄

地址：西青区精武镇西青郊野公园大棚区

咨询电话：13821179447

甜心草莓园

品类：“圣诞红”草莓

地址：西青区中北镇海泰北道与京福支线交口南 600米

咨询电话：15620099006

张家窝丰邦采摘园

品类：草莓

地址：西青区张家窝镇房甸路8号

开心家庭农场

品类：蓝莓

地址：西青区岳家开路与独流减河北堤路交叉口东240米

为什么春季是减肥“黄金期”？

01

新陈代谢加速

春季气温回暖，温度适宜，与之相关的人体温度达到适宜的37度时，体内各种酶的活性最佳，而酶是促进身体各种代谢反应的关键所在。

燃脂更有效

02

春季皮肤毛孔舒展，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应也随之增多，腺分泌增加，各器官负荷增加，代谢也随之逐步增加，脂肪燃烧分离速度也更快。

03

不易反弹

根据【春排夏减】的概念，如果春季排出身体的毒素，夏天体重就不会反弹了。此外，春天减肥，毛孔是紧致状态，瘦后运动锻炼容易紧肤，可以防止皮肤松弛再次长肉肉反弹。