孩子自闭：会煮核桃水，滴滴贵如油！3 个“黄金搭配”，益智补脑

大家好啊，我是中医孙勤国。

很多病啊，如果能早发现、早干预，孩子就能少走弯路，更好地成长。自闭症也是这样，早期的正确引导和调理特别重要，大有几率恢复！

要是因为家长的疏忽或者缺乏认知，错过了最佳的干预时机，那可能会给孩子的未来发展带来极大阻碍！

上个月接诊了一个孩子，家长特别焦虑，孩子日常对他人呼唤不理，眼神不交流。集体活动或邻里互动时独自玩耍，对外界漠不关心。平时碰到不会的事就急的哭！

生长发育慢，动作协调性差，语言表达仅为简单字词，主动说话少。常重复开关门、转物品等刻板动作，环境改变就哭闹。饮食上挑食严重，不吃肉、鱼虾和蔬菜，营养失衡，且活动量极少。

我发现孩子舌淡苔白有齿痕，脉象细弱。

治则：益气补血、健脾养心，兼安神益智。

开方：针对孩子的情况在归脾汤合八珍汤加减。

一周后来复诊的时候，孩子也愿意简单的沟通几句了，这就是很好的开端。看诊这么多年，我知道这些家庭特别不容易，一定要坚持，有信心！

除了专业的调理以外，饮食也特别重要。今天给大家介绍核桃的的3种黄金搭配，在家就能弄！

1、核桃桂圆汤

做法：准备核桃、桂圆、冰糖适量。将核桃去壳取仁，与桂圆一同放入锅中，加水炖煮，煮好后加入冰糖调味，给孩子饮用。

功效：核桃能益智补脑，桂圆则具有补益心脾、养血安神的作用。二者搭配，既能为孩子补充大脑所需营养，又能改善孩子心脾两虚的状况，帮助孩子增强记忆力，稳定情绪，提高注意力。

2、核桃芝麻糊

做法：准备核桃、黑芝麻、糯米粉、冰糖。先将核桃和黑芝麻炒熟，研磨成粉，再与糯米粉混合，加水煮成糊状，根据孩子口味加入冰糖。

功效：黑芝麻同样富含多种营养成分，有补肝肾、益精血的功效。与核桃搭配，能进一步滋养孩子的肝肾，为大脑发育提供充足的营养，让孩子的思维更加敏捷，同时还能改善孩子因气血不足导致的头发枯黄等问题。

3、核桃红枣粥

做法：准备核桃、红枣、大米。将大米淘洗干净，与核桃、红枣一同放入锅中煮粥。

功效：红枣具有补中益气、养血安神的功效。与核桃一起熬粥，既能健脾养胃，促进孩子的消化吸收，保证营养的有效摄取，又能通过补气血，为大脑提供充足的养分，助力孩子的智力发育。