每天喝一杯，补气又养血，红枣4种黄金搭配！
发布时间：2025-03-20 16:06 浏览量：9
青春永不老，红枣4种黄金搭配。
一天吃3枣，青春永不老。都知道红枣是个好东西，但是怎么搭配效果能够达到更好？今天分享4个红枣的辩证搭配，可以根据自己的体质进行选择。
·第一，红枣配枸杞、桂圆，补气养血、滋补肝肾，适合气血不足的女性。
·第二，红枣加生姜、红糖，能够补中益气、温中散寒，适合于脾胃虚弱或者宫寒痛经的女性。
·第三，红枣加菊花、枸杞，补气血的同时还能够养肝明目，适合于肝血不足、眼睛干涩的人。
·第四，红枣加陈皮，健脾和胃、燥湿化痰，适合于脾胃不好、湿气重的人。
