清明要注意的6件事，2种人也要格外注意

清明千万不能碰到6件事，有两种人人要格外注意。4月4就清明节节了，为什么有的老人过了60岁没几年就走了？老祖宗说清明六不做，麻烦不缠身。清明节阴阳相寒，此时太阴之气达到鼎盛。往年的清明节你可还不在意，但是今年的清明节非比寻常，是百年以来最特殊的清明节。

家里有老人、孩子的这6件很多人平常都在做，千万不要再做了。清明开始，阳气从地底而出，水气开始上升。清明时节雨纷纷就是这么来的。这个时候虽然不像寒冬腊月那么寒冬凛冽，但是天气也还是很寒。所以老祖宗告诉我们清明六不做，麻烦不缠身。这可是古人传承千年的文化，字字珠玑，听话照做准没错。大数据推送都是有缘由的。

你要是刷到这条视频，说明茫茫人海中你就是那个有福气的人。但是你能耐心看完今年一整年，甭管碰上啥事心里都有底。咱们就说一说是哪6件事不能做。

·第一、晚上不要出门，尽量要做到早睡早起。在清明的晚上可能会有人在路边点火烧纸，不是很安全。而且晚上的空气和湿度、寒意都比较重，更容易让我们的身体受寒。所以清明前后早点睡，早点起，早睡以养阳气，早起让阳气更好的生发。

·第二、不说那个字。清明节属于祭祀的节日，所以在当日老人说不宜提那个字。而且在当日还需要管好自己的嘴巴，切记不要乱说话，乱说话会让人讨厌。

·第三、不要一起床就去洗头洗澡。根据古人的经验，上午9点黔阳才刚刚蒸发一盆水，你就给它浇灭了。你想一想，阳气都散了，白天还会有精气神吗？

·第四、虚假的锻炼。有的人早上4、5点就跑去锻炼身体了，那个时候本该慢悠悠起床的时候，早上的朝阳还没升起，夜晚还没有完全的过去。黑白颠倒则阴阳颠倒，对阳不利。

·第五、清明节当天别太过伤悲。人生慢慢走到最后，无非是想要一个心不空，是不乱的状态。所谓无事心不空，便是内心充满希望和向往。所谓有事心不乱，便是遇到事情也能够泰然处之。情绪不好的时候，我们可以出去走一走，千万别把家人当成坏情绪的出口，对家人发脾气，捂紧伤自己的身体，还容易伤到亲人和家庭的和睦。

·第六、不吃大补的食物。一年之计在于春，沉寂的万物逐渐开始，我们的精气神也随自然勃发。所以现在是调养身体的黄金时间，像鲍鱼、鸡、鸭、虫草虽然好，但是要是过度使用容易冒小火苗，一旦烧到内里空虚了就得不偿失了。要谨慎选择适合的才是最好。

·第二，不说那个字。清明节属于祭祀的节日，所以在当日老人说不宜提那个字，而且在当日还需要管好自己的嘴巴，切记不要乱说话，乱说话会让人讨厌。

·第三，不要一起床就去洗头、洗澡。根据古人的经验，上午九点前阳才刚刚生发一盆水，你就给它浇灭了。你想一想，阳气都散了，白天还会有精气神吗？

·第四，虚假的锻炼。有的人早上四五点就跑去锻炼身体了，那个时候本该慢悠悠起床的时候，早上的朝阳还没升起，夜晚还没有完全的过去，黑白颠倒则阴阳颠倒对阳不利。

·第五，清明节当天别太过伤悲。人生慢慢走到最后，无非是想要一个心不空是不乱的状态。所谓无事心不空，便是内心充满希望和向往。所谓有事心不乱，便是遇到事情也能够泰然处之。情绪不好的时候，我们可以出去走一走，千万别把家人当成坏情绪的出口，对家人发脾气，武警伤自己的身体，还容易伤到亲人和家庭的和睦。

·第六，不吃大补的食物。一年之计在于春，这清明之后沉寂的万物逐渐开始，我们的精气神也随自然勃发。所以现在是调养身体的黄金时间，像鲍鱼、鸡鸭、虫草虽然好，但是要是过度使用容易冒小火苗，一旦烧到内里空虚了就得不偿失了，要谨慎选择适合的才是最好。

记住了吗？