世界水日，体验干渴12小时
发布时间：2025-03-22 07:48 浏览量：51
（2022年3月22日，大河报报导）
3月22日是一年一度的世界水日，为提升大家的节水、爱水和护水意识，关注水效，我倡议：身体健康的各界人士，从早晨8点到晚上8点，不饮水，体验干渴12小时。
＂北京市节水贡献奖＂获得者、＂绿色餐桌.空杯行动＂“墨子绿色与和平奖”发起人叶榄
2025年3月21日（首个世界冰川日）
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《绿色餐桌.黄金三法》
科学黄金分割法，一比零点六一八；健康饮食离不了，请君听我夸一夸。
黄金点菜法：十人六个菜，四素两个荤；此数为基点，不够再添增。
黄金就餐法：饭盛六七分，不够再加点；水倒六七分，不够再添点；节食利健康，吃到黄金点(六七分饱)。
黄金饮酒法：醉酒太伤身，只喝三四分；伤身为不孝，还易起纷争。