“无水24小时”倡议
发布时间：2025-03-23 15:40 浏览量：52
（2013年3月22日，大河报头题报道）
2025年3月21日是首个世界冰川日，3月22日是世界水日，两个日子都和水有关。2013年3月22日，我首次向社会公众发出"体验干渴12小时”的倡议，被大河报在头版头条报道，在社会上产生很好的影响。今天，我在"体验干渴12小时”倡议的基础上，再次发出更进一步的“无水24小时”倡议。
"无水24小时”倡议身体健康的公众，从3月23日8点到24日8点，24小时不喝水，不洗手洗脸洗澡，体验无水24小时，感受无水带给自己的不便，进而增强自己的节水爱水护水意识，发自内心地积极参与节水行动。
＂北京市节水贡献奖＂获得者、＂绿色餐桌.空杯行动＂“墨子绿色与和平奖”发起人：叶榄
2025年3月23日
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《绿色餐桌.黄金三法》
科学黄金分割法，一比零点六一八；健康饮食离不了，请君听我夸一夸。
黄金点菜法：十人六个菜，四素两个荤；此数为基点，不够再添增。
黄金就餐法：饭盛六七分，不够再加点；水倒六七分，不够再添点；节食利健康，吃到黄金点(六七分饱)。
黄金饮酒法：醉酒太伤身，只喝三四分；伤身为不孝，还易起纷争。