《农工党健康绿色行动》减重运动90%做错了!来看看心率公式+运动时长黄金算法——张东铭

发布时间:2025-03-28 17:54  浏览量:8

守护绿色,健康你我。为倡导和推进文明健康生活方式,提升全民体重管理意识和技能,预防和控制超重肥胖,切实推动慢性病防治关口前移,自2024年起,国家卫生健康委会同有关部门启动实施“体重管理年”活动,那么究竟如何理性看待体重?如何制定可持续的健康管理计划?如何避免误区、找到适合自己的方式呢?

农工党河南省委会“健康绿色行动”健康访谈栏目邀请到了郑州大学第二附属医院内分泌科张东铭主任 。分别从专业理论与个人经验的角度,为我们揭开体重管理的核心逻辑,分享实用技巧与暖心建议。

责编:韦永柔
审核:李伟强
终审:杜海燕