地震自救黄金12秒！记住这3个动作能保命，转发家人！

发布时间：2025-03-29 09:34 浏览量：55

地震发生时，正确的自救措施能大幅提高生存几率。以下是分场景的科学应对指南，结合中国应急管理部最新建议和国际救援经验：

三角空间法立即躲到承重墙墙角、坚固家具（如桌子）旁，蜷缩身体护住头颈远离玻璃窗、吊灯、书架等危险源高层建筑特别提示城市街道用包护头跑到开阔地，避开广告牌、玻璃幕墙注意坠物「二次杀伤区」（建筑边缘1.5倍高度范围）野外环境公共场所商场/影院：蹲在排椅之间，避开悬挂物学校：课桌下「伏地、遮挡、手抓牢」夜间地震