春吃豆,胜吃肉!这4种“黄金豆”,助力孩子蹭蹭长高

发布时间:2025-04-07 20:57  浏览量:43

春天是孩子长个的黄金期,营养跟上了吗?

别看豆子小小一颗,营养却比肉还"凶猛"!这4种春季宝藏豆——豌豆、蚕豆、毛豆、荷兰豆,富含优质蛋白、钙和维生素,助力骨骼发育,增强免疫力。

孩子长高正需要,妈妈们快收好这份"春季长高豆谱",抓住生长季,让孩子个头蹿一蹿!