翡翠解语：为什么说“人养玉三年，玉养人一生”？

“人养玉三年，玉养人一生”这句话在翡翠玉石界流传甚广，真的有这么神奇吗？今天就来聊聊这句话其中的门道。

从文化层面来看，在中国传统文化中，玉是“德”的化身。《礼记》有云：“君子比德于玉”，佩戴玉饰不仅是身份的象征，更是对品行的自我约束。古人又认为，玉是天地精华的凝结，自带“灵气”。帝王贵族以玉陪葬，用玉器美容养生。例如慈禧太后曾以玉尺按摩面部，追求驻颜之术。而这些“玉能通灵”的说法和信仰，让玉石成为连接物质和精神的纽带，潜移默化中影响着佩戴者的心性，所谓“玉养人一生”，是为以玉为镜，修身养性。

从科学角度来看，可分为物理和心理两个方面。

物理方面“人养玉”是说人体分泌的汗液和油脂会逐渐渗入玉石微孔，加上体温和摩擦又相当于对玉石进行“软抛光”，长期佩戴可使玉质愈发温润有光泽。“玉养人”是说翡翠等玉石中含有锌、镁、铁等微量元素，长期佩戴可能通过皮肤接触被人体吸收，辅助调节生理机能。此外，玉镯与手腕的摩擦能刺激一些穴位，促进血液循环，环节肩颈疲劳等，中医理论中称之为“以玉通络”。

心理方面是人们觉得玉石触感清凉细腻，视觉柔和典雅，感官上舒适，加上佩戴玉饰可增强佩戴者的自我认同感和心理暗示，提升自我内在稳定性，达到修身养性的效果，这与古语“玉能安魂”不谋而合。

尽管是有以上这些方面的说法解读“人养玉和玉养人”，但是也不乏有争议存在。现代医学界对“玉石治病”持谨慎态度，是否能通过皮肤吸收玉石其中的微量元素尚无定论，其保健作用更多是佩戴时的穴位按摩和心理慰藉。因此大家要注意的是市面有夸大玉石功效的宣传和噱头营销，需理性甄别，选择天然翡翠玉石，避免化学处理品对健康的潜在危害。

现在，“人养玉，玉养人”的说法更多的是给我们的启示，佩戴翡翠玉石饰品时，提醒人们多关注身体健康，养成活动手腕身体，按摩穴位的习惯。同时在潜移默化中培养自身气度和心性。

翡翠玉石之美，不仅是自然之美，更是在于物质与精神的交融，它承载着的文化基因和生活美学，值得我们细细品味。

（文中配图为哈轩原创 请勿搬运）