【弘扬中医药文化】养阳黄金期，冬病夏治需趁“热”

冬病夏治是中国传统医学中的一种治疗理论，其核心思想就是在阳气旺盛的夏季对冬季容易发生或加重的疾病进行预防和治疗，从而达到防止冬季容易引发疾病的目的。而三伏天是一年中最热的时期，阳气最为旺盛，此时进行调理和治疗可以借助自然的阳气来排除体内的湿邪和寒气。

说到冬病夏治，很多人想到的可能是三伏贴，通过贴敷阳性、热性的辛辣药物，刺激穴位经络，激发阳气。但其实除了三伏贴，对于冬病夏治，中医还有很多能“补益温阳、扶助正气”的调养“法宝”。

入伏以来，绥阳县中医医院中医门诊进行冬病夏治的市民络绎不绝。最近，记者走访了该院的中医门诊，发现除了三伏贴，督脉灸、拔罐等都是市民最钟爱的中医诊疗方式。

“您如果感到背上温度高了，就及时告诉我”绥阳县中医医院护理门诊护士长闵亚亚一边为患者进行督脉灸诊疗，一边细心询问患者是否有不适感。将厚厚的姜蓉均匀地铺在患者背后督脉上的容器内，再将艾绒捏成团状放置姜蓉上，加入适量酒精后将其点燃……闵亚亚还向患者耐心解释道：“督脉灸通过在人体的督脉上进行艾灸，以达到调节人体脏腑阴阳、温通经脉、补阳益气等效果。”

据了解，绥阳县中医医院目前开设了艾灸、拔罐、刮痧、耳穴埋豆等10余种中医特色治疗项目，主要针对体质虚弱、脾胃不和、便秘、怕冷、失眠、易感冒等人群，通过以上中医特色治疗方式提高患者机体免疫力、调整人体阴阳平衡，同时预防慢性支气管炎、风湿性关节炎等冬季疾病发作。

“现在正值三伏天季节，三伏天是一年中最热的时期，也是冬病夏治的关键时期。建议大家平时生活中注意调整饮食，多吃清淡、易于消化的食物，其次是适度的运动，选择在较为凉爽的时段进行适量的户外有氧运动，最后是保持充足的睡眠，有助于恢复体力和精神，提高身体的抗病能力。”闵亚亚建议道。

健康小贴士：

“三伏贴”，这些禁忌需牢记

三伏贴因其简单易行、适用人群广、无毒副作用的优点,正受到越来越多患者的欢迎。但每个人体质不同,对药物的反应不同,即使患有冬病,也并非人人适合“夏季贴敷”,要根据自身情况和医生建议选择。

敷贴当天要注意饮食清淡,远离空调、电风扇,贴后亦忌立刻洗澡,锻炼要适度,尽量避免因出汗过多而造成穴贴脱落等。

以下几种情况需慎用三伏贴:患有严重的心、脑、肝、肾疾病者；患有严重的糖尿病、血液病者；皮肤有严重溃疡、感染或有较严重的皮肤病者；严重过敏者；孕妇等。

同时，对疾病发作期、进展期正在用药的患者,在贴敷期间不要随意减药、停药。三伏贴还可以结合三伏灸(督灸、脐灸),针刺等治疗,防治疾病效果更佳。