每周喝2次这个神仙汤，肝脏干净到发光
发布时间：2025-04-16 13:22 浏览量：56
【熬夜党必收！
经常凌晨还在刷手机？加班改方案熬到黑眼圈挂脸？现代人的肝脏就像24小时连轴转的"加班狗"，长期熬夜带来的可不只是熊猫眼，皮肤暗沉、蜡黄、冒痘全是肝脏在求救！
肝主藏血，其华在面"，肝脏代谢不畅时，毒素堆积就会反映在脸上。亲测连续喝2周，早上起来脸蛋没那么油了，坚持1个月肤色明显透亮！
【食材搭配有讲究】
✔️核心组合：西洋参5g（气阴双补不燥热）+ 铁皮石斛6g（滋阴圣品护肝阴）
✔️润燥 trio：玉竹8g（润心肺燥）+ 麦冬10g（养阴生津）+ 陈皮3g（理气化痰防滋腻）
【熬煮黄金法则】
①食材冷水下锅（石斛提前泡20分钟激发药效）
②大火煮沸后转小火慢炖30分钟
③建议每周2-3次，早餐后或睡前1小时饮用最佳