六七十岁还能做这7件事，代表你活得很成功 l 周末悦读

随着年纪的增长，人们往往误认为应当放慢脚步、逐渐失去活力，放弃许多过去能做的事。然而，进入六七十岁并不意味着应退出生活的舞台。若你能做到以下七件事，说明你不仅活着，而且活得精彩。

年纪增长不代表停止活动。持续保持身体的活跃性是你适应生活节奏并享受生活的一种体现。这不一定需要进行剧烈运动，简单的散步、园艺或是与孙辈玩耍都可以。关键是继续让身体动起来，愿意去做一些体力活动。这样不仅能维持身体健康，也对心理健康有益，使你与外界保持联系，感到快乐。

不断学习也是重要的标志之一。无论学习语言、烹饪技巧还是科技知识，只要在六七十岁时仍然保持学习的态度，就表明年龄并未成为你的障碍。永远不要失去好奇心，因为学习永远不会太晚。

拥有稳固的人际网络同样关键。人类本质上是社会性生物，与他人互动和参与社区活动能够促进我们的成长，并有助于延长寿命。研究发现，有良好社交关系的人比孤立无援的人寿命更长。虽然不需要成为社交明星或拥有众多朋友，但有几个亲密的朋友，与家人保持良好的关系，参与社区活动也是非常好的选择。

财务自主带来自由感。这并不是说你需要成为千万富翁或者过着奢华的生活，而是有能力管理好自己的财务，无需依赖他人就能满足日常生活需求。无论是通过储蓄、投资还是量入为出的生活方式，只要你能在六七十岁时不必为钱发愁，你就为自己做了件大好事。

对自己充满信心地接受现状也是一种成就。这意味着你不再总是与他人比较，克服了不安全感，找到了内心的平静与真正的快乐。

设定并追求目标为你提供了努力的方向和动力。不论是每日的小目标还是一生的梦想，只要你在六七十岁时还在设定目标——如一年读几本书、去某个国家旅行或学习新爱好，都显示出你对生活依然抱有热情。如果还能逐一实现这些目标，那就不仅仅是活着，而是活得非常精彩。

最后，如果你能在六七十岁时坦然地说“我很快乐”，那你就像赢得了人生的大奖一样幸运。幸福并非意味着生活的完美无缺，而是在生活中找到小确幸，懂得感恩当下，活出自己认为有意义的人生。能够在黄金岁月中找到快乐，才是掌握了生活的真谛，实现了人生的最大胜利。