春夏换季是养心的黄金期，这些“伤心事”千万别做
发布时间：2025-04-25 22:00 浏览量：55
中医讲“春养肝，夏养心”，而春夏之交（4月末-5月初），肝气渐弱，心火渐旺，正是养心的黄金期。
✅ 此时气温升高，血管扩张，心脏负担加重；
✅ 肝火未退，心火已生，人容易烦躁、失眠、长痘；
“心为君主之官”，心主神明，统摄全身气血运行，若此时不注重养心，可引发心气不足、气血亏虚或心火亢盛之象，诱发秋冬季心脏病高发。
编辑：胥岩
- 上一篇：蜕变
- 下一篇：我替嫁多年后，逃婚的妹妹后悔了，她找到了我家不肯走，执意地站