陈皮这样搭，每天泡水喝，轻松养出“黄金脾胃”

今天给大家分享几个陈皮的搭配，调理脾胃病的食疗方，便宜又好用，几块钱就够了。

1.陈皮+大枣：益气健脾，养气血

脾胃气虚、血虚，或者饭后胃胀、气短乏力的朋友们，可以选择陈皮+大枣这个组合。陈皮健脾，大枣益气养血，这样搭配能够益气健脾，养气血。

2.陈皮+梨：缓解咳嗽、润喉

如果你秋冬季节总出现咽喉干痒，想要咳嗽的症状，可以试试把陈皮和梨一起煮成汤，润肺生津、清热化痰，喝下去嗓子立马舒服多了。

3.陈皮+玫瑰花：行气解郁、散瘀

这个搭配中，玫瑰花能行气解郁、散瘀止痛，和陈皮一起泡，还能理气健脾、养气血。

由于肝气郁结，引起的呕吐恶心、没胃口、月经不调、面色暗黄、烦躁郁闷等问题的女性朋友们，赶紧试试吧！

4.陈皮+茯苓：健脾理气、祛湿排寒

茯苓与陈皮同用，可以起到健脾理气、祛湿排寒、宁心安神的作用。

脾胃气滞、神疲乏力、恶心呕吐、大便不成形，还有寒痰咳嗽的朋友们，这个搭配你们一定不能错过！

5.陈皮+三七：化瘀消肿，止痛

陈皮，性苦，微温，入肺脾两经，理气健脾，燥湿化痰的功效；三七味甘、性温微苦，入肝胃两经，外用具有止血作用，内服有补血功效，同时还有化瘀消肿，止痛的功效。

6.陈皮+生姜：解表散寒、燥湿化痰

生姜能解表散寒、温中止呕，和陈皮一起泡，解表散寒、燥湿化痰的力度更强。夏天湿气重、脾胃虚寒的朋友们，这个搭配绝对能帮到你们！