作品集中的群体“精神分析”20-情绪表达不能

**图片的来源画家：HEYSHIRO MATSUOKA 大家好，我是珍珠老师，今天分享一个非常容易被人忽视的一个心理学现象—述情障碍。 1.述情障碍/ 我不知道你们是否有这种情况，就是“很难用语言表达自己的感受，但这并不意味着自己没有感受。事实上，感觉越糟糕越挣扎，却常常被默认’我很好’。”假如你有类似的感受，很有可能就是标准的「情感表达不能」，自己无法准确感知和描述自己的情绪，只能感觉到“很烦”“不舒服”，但说不清楚。 2.人群思考/ 首先情感表达不能很多时候不一定是一种病症，而是一种人格，而且这种人格往往会聚焦在一些「精英、高学历群体」的群体当中，为什么呢？只是因为他们通常自我要求极高、环境竞争激烈，所以不但不会被发现，反而被“合理化”成一种优势，比如冷静理性、目标坚定、不过分情绪化等。但这些心理特质如果持续累积，在一定情境下，就容易转为真正的心里疾病。 3.特别现象/ 珍珠老师在学习这个知识的时候，自己好像每次都“确诊了”新的心理问题，因为述情障碍有一个非常特别典型的特征就是，机械的思考、务实的思考、思维趋于实际和功能性。那么我就是这么一个非常典型的「实用主义者」有些时候思维方式僵硬、具体、实用主义甚至缺乏“幻想”。也就是说适度的“幻想”不一定是坏事，反而还有可能会帮助我们表达自我。 4.作品集利用/ 首先这类的心理障碍确实广泛的出现在了目前的大学生群体当中，我们做作品集可以抓住这个诉求，提供类似的「情绪识别训练」，让他们主动的来增强对情绪的敏感度。其实类似于产品设计、交互设计、平面设计等专业更适合拿这个作品集选题，你甚至可以利用你的作品让受众提升更高的身体感受训练，关注自己身体的变化从而建立情绪与生理反应之间的联系。这里面还是体现的是一个「长期」的作品项目，短期的一些大型装置可能不太适合，因为这个问题根治很难，只能长时间的进行影响。 「上一篇分享了慢性孤独」