新手爸妈必看！3秒判断宝宝冷热的小技巧，告别摸手脚误区
发布时间：2025-04-29 21:19 浏览量：51
刚当妈妈时总担心宝宝冷热问题
直到儿科医生教了我这个黄金法则
现在分享给所有新手爸妈～
宝宝末梢循环差，手脚凉很正常！
用这个方法会误导我们给宝宝穿太多
反而容易出热疹或捂热综合征
手指轻触宝宝后颈和背部
• 温暖干燥 → 温度刚好 ✔️
• 潮湿发热 → 穿太多了！
• 发凉 → 需要加衣服啦
【夏季】
☀️ 26℃以上：纯棉短袖连体衣
☀️ 开空调：薄长袖+透气袜子
⚠️ 注意：避免直吹空调！
【春秋季】
20-25℃：棉质内衣+薄外套
15-20℃：加绒连体衣+薄马甲
【冬季】
⛄️ 10-15℃：内衣+夹棉连体衣
⛄️ 10℃以下：再加个睡袋或包被
出现这些情况要立即调整：
• 面部潮红、出汗 → 太热了！
• 皮肤花纹、活动减少 → 可能冷了
• 烦躁哭闹 → 检查是否过热
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