脾胃虚寒不用愁，理中丸的3个黄金搭配，帮你解决脾胃虚寒的问题

大家好，我是樊医生。

俗话说十个脾胃九个寒！在中医理论中，脾为燥土，喜暖恶寒，必须在温暖的环境中才能正常运作。然而，现代人的饮食习惯，如频繁饮用冷饮、食用冷食、摄入油腻辛辣食物，都在无形中损伤脾胃，导致运化失常，聚生痰湿。痰湿为阴邪，最先受损的就是脾阳，因此脾胃虚寒的人越来越多。

提到脾胃虚寒，第一个想到的就是理中丸。这个方子源自张仲景，用人参补气，干姜温中散寒，白术燥湿健脾，再配甘草益气和中、缓急止痛。对于脾阳不足导致的腹痛、腹泻、呕吐清水、四肢不温等症状，有一定的调理作用。

但单用理中丸效果有限，这里教大家 3 个搭配，让理中丸的作用翻倍。

第一个，搭配香砂养胃丸。适用于脾胃虚寒兼有气滞湿阻的人，这类人不仅有腹痛、腹泻，还伴有腹部胀满、嗳气反酸、恶心呕吐、四肢困重、头重如裹等症状。此时，一边用理中丸温中健脾，一边用香砂养胃丸行气化湿、降逆止呕，效果更佳。

第二个，搭配金匮肾气丸。适用于脾肾阳虚的人，这类人往往怕冷，手脚冰凉，还容易头晕耳鸣、腰膝酸软、小便不利、夜尿多。此时需脾肾同补，因为肾阳是全身阳气的根本，补充肾阳也能振奋脾阳。

第三个，搭配归脾丸。俗话说 “胃不和则卧不安”，脾胃虚寒的人容易肚子痛，从而就睡不好觉了。此时，用理中丸温胃散寒，同时用归脾丸心脾同补、宁心安神，对于心脾两虚且常失眠的人，是个很好的组合。

需要提醒大家，中医用药讲究辨证，如果不清楚自己的症状，最好先经过专业医生的辨证，不要盲目乱用。