掌握黄金四分钟——兰州市第二人民医院急诊医护团队走进兰州市全民健康指导中心开展急救技能公益培训

为普及急救知识，提升市民自救互救能力，5月8日，兰州市第二人民医院急诊科医护团队走进兰州市全民健康指导中心，开展了一场以“心肺复苏与AED使用”为主题的公益培训活动。此次活动主要是场馆工作人员参与，现场学习氛围热烈，反响强烈。

急救技能进场馆，生命安全有保障

兰州市全民健康指导中心作为市民日常健身的重要场所，人流量密集，突发状况风险随之增加。急诊科培训人员表示：“在黄金四分钟内对心脏骤停患者实施有效的心肺复苏（CPR）并配合自动体外除颤器（AED）使用，能大幅提高抢救成功率。我们希望通过‘零距离’培训，让更多人掌握‘救命技能’，为公共场所筑起一道生命防线。

理论+实操，医护团队手把手教学

活动现场，急诊科团队通过“情景模拟+分步讲解”的方式，系统演示了心肺复苏的完整流程：从判断意识、呼救求助，到胸外按压的深度频率、人工呼吸的要点，再到AED的开机、贴片、除颤操作，每一个环节都配合口诀与动作示范，确保学员“看得懂、学得会”。

“按压位置要准确，双手交叠，用上半身力量垂直下压……”在医护人员的指导下，学员们轮流在人体模型上练习，团队成员逐一纠正动作细节。

科技赋能，AED设备成“新焦点”

针对公众对AED“不敢用、不会用”的顾虑，急诊科培训人员特别强调：“AED设计简洁，全程有语音提示，非专业人员也能快速上手。”并结合场馆内配置的AED设备，现场演示了从开机到除颤的完整流程，并解答了“何时停止心肺复苏”“如何判断复苏成功”等高频问题。

据了解，兰州市近年来持续推进公共场所AED布点工作，体育公园作为重点区域已实现设备全覆盖。此次培训有效打通了“设备”与“技能”的最后一公里，为市民安全健身再添保障。

医者仁心践初心，公益培训常态化

此次活动是兰州市第二人民医院“急救知识进万家”系列公益行动的延续。近年来，该院急诊科已深入社区、学校、企业开展培训数十场，累计培训群众超数百人次。未来，团队计划联合红十字会、体育局等部门，建立“急救技能培训基地”，通过定期考核颁发认证证书，构建全民急救网络。