阳虚不用愁，肉桂的3个黄金搭配，让你轻松克服，补养全身

大家好，我是张医生，这阳虚的人啊是一年四季都怕冷的，不过别担心，有一个很常见的药材就能有效解决这个问题，它就是肉桂，它不仅增强咱们体内的阳气，把寒邪给驱散，还能缓解疼痛，让气血流通更加顺畅。

这白术啊是调理脾胃功能、促进水液代谢的小能手，在脾虚的时候水液代谢会被影响，会导致湿气蕴结于体内，然后影响阳气的升发，这种状态下啊人就会出现肚子疼、吃得少、没精神、脸色差、手脚凉的问题，用它和补肾助阳的肉桂搭配在一起就能温阳健脾，改善这些脾肾阳虚的问题。

如果你经常出现肢体麻木、疼痛以及关节酸痛之类的风湿性问题，那很有可能就是体内的阳气不足，身体的防御能力下降，让外界的风寒之邪侵入到体内而引发的。它们还会让气血的运行变得不顺畅，让筋骨失养。而独活能够散风除湿、调和经络、通行气血，再搭配上温阳助火的肉桂，能让祛风除湿的功效更上一层楼，有效改善腰腿疼痛的问题。

附子和肉桂一样，是能补火助阳的，但是附子的药效就要更加猛烈了，两者搭配在一起啊，就像是给身体这个火炉里添了两大把柴火，让身体“热”起来，起到了非常好的补阳效果，对于腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄、尿频等症状啊都能起到很好的改善作用。

不过要提醒大家的是，附子是有毒性的，用量和用法一定要注意，不要随意服用。

那关于肉桂的搭配啊到这里就结束了，而这些搭配的具体用量啊是因人而异的，为了大家的健康负责，所以没有赘述，如果大家有需要，请在专业医生指导下合理使用，我们下期再见。