小寒

小寒后抓住温补“黄金”30天，把元气养到巅峰，驱散一身寒湿毒
小寒胜大寒，进补阳气黄金15天！补阳气一定要抓紧！
小寒时节，金桔成熟了
小寒已至，滋补最佳时期，记得吃4样，气、血、阴、阳都补齐了！
小寒时节如何养生？中医提醒做好这几点
69岁吕良伟小寒晒和妻子杨小娟合影，吕哥像吃了防腐剂状态像39岁
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小寒养得好，一年精气足”，今日小寒，记得“吃3样，做1事”？
小寒：晓日初长，驱寒补阳（二十四节气里的中医养生之道）
明日小寒：抓住最后养脾阳黄金期！2忌2宜要知道！

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