发布时间：2025-05-28 22:48 浏览量：47
人过六十，迎来超珍贵的十年黄金养寿期。想后半生舒坦，这四件事得做好。
一是别把心事往心里塞，烦恼不过夜。少琢磨儿女事、旁人闲话，日子自然敞亮。
二要吃饭七分饱，养身先养胃。少吃油腻，拒绝浓茶咖啡，夫妻生活重质。
三是话留半句，事让三分。不跟家人争对错，不与外人比高低，退一步攒福报。
四是每天读点书，养心又养脑。防痴呆、解孤独，还能养出书卷气。做到这
些，保准越活越精神！