夏季补虚记住一味药，三个黄金搭配，心脾肾皆补全！

这一到夏天，不少人总觉得气虚乏力、心慌咽干，可刚吃点补品就冒痘、嗓子疼，进退两难！今天就分享我私藏的夏季补虚宝藏——生脉饮！

别看他只有人参、麦冬、五味子这三味药，但是补气、滋阴、敛精三合一，对于气阴两虚引起的不适症状有着很好的改善效果，而且还不容易上火！

今天呢我再给大家说说关于它的三个小搭配，对于夏季常出现的三种问题也有不错的改善效果！

很多人一到夏天，就感觉胸口发闷，晚上翻来覆去睡不着，还总心慌，稍微动一动就出虚汗。这其实是心阴不足、心气亏虚惹的祸！心阴不足

就像锅里没了水，心火自然烧得旺，导致心烦失眠；心气不足，心脏动力不够，就会心慌乏力，那这个时候参考这组搭配，既能补足心阴心气，又能安心养神，改善心阴虚+心气不足带来的不适症状！

这天一热，人就容易烦躁，总觉得胸口堵得慌，时不时的叹口气才舒服，看见饭菜也没胃口，还经常腹胀、大便不成形，甚至口干口苦，其实在我们中医看来，多半是肝气郁结，加上气阴两虚在作怪！

肝气堵在体内，不仅影响心情，还会 “连累” 脾胃，导致消化变差；加上夏天出汗多，气阴被耗伤，就会出现乏力、口干等虚症，那我们就可以参考这组搭配疏肝解郁的同时又能滋阴补气！

这组搭配，我相信男同志一定最喜欢，为啥呢？像有些男同志啊一到夏季就发愁：房事能力下降，而且稍微爬个楼就腿软，晚上起夜三四次，平时总觉得头晕耳鸣、精力不足，其实啊这可以考虑是气阴两虚加上肾精亏虚惹的祸！

再加上夏季暑湿重，更容易耗伤正气，加重疲劳感，那方面自然比不上从前了，这个时候参考这组搭配既能滋阴，又能增强补肾填精的作用，房事能力就能慢慢改善回来了！

当然，每个人的病情不同，用药方面也是不同的，如果你身体有任何不适，我建议还是需要先辨证，看看自个是个啥体质

反正这会没事，想要知道自己身体是个啥情况的，也可以把舌头照片发过来，我来辨证分析，先确定个调理的大方向，这样才能选择用药，可别自己瞎吃！