儿童成长黄金汤！喝出铁胃+长个力！健脾不上火，挑食娃都抢着喝

发布时间：2025-07-06 23:50 浏览量：22

当妈的谁没被娃挑食瘦小折腾疯？

刚刷到宝妈群里疯传的羊肚菌太子参鸽子汤，说是专治吃饭磨蹭、长个慢、总感冒。

亲测两周娃抢着干饭，这汤确实有点东西！

乳鸽比老鸽温和，羊肚菌泡发水别倒，精华全在里头。

太子参15克足够，药店老板提醒过量反而伤脾胃。

关键在芡实山药这对黄金搭档，虚火重的娃喝完第二天嘴巴不臭了。

炖汤时偷懒用过电压力锅，肉质柴得娃直撇嘴。

还得老实用砂锅慢炖两小时，汤色清亮肉质才嫩。

闺蜜家三岁娃喝太勤快，大便反而干燥，每周三次真的顶天了。

儿科同学私下说，这汤补脾是真，但吹长高三厘米太玄。

不如搭配摸高跳，最近娃睡前蹦跶十分钟，裤脚倒是短得快。

羊肚菌的硒元素搭配鸽子高蛋白，换季全班请假就剩他出勤，老母亲终于少请几天假。

半岁宝宝也能喝两勺汤，记得撇干净油花。

但太子参得减半，药材铺老板揪着我念叨：十斤娃配五克参，这点新手宝妈最容易踩坑。

现在买菜软件直接搜“儿童鸽子汤套餐”，配好的药材包省心。

但要注意看配方表，麦冬换太子参才管长个，有些店家浑水摸鱼塞普通参片。

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