黄芪这样搭，养生效果翻倍！老中医私藏的4种黄金组合
发布时间：2025-07-11 01:24 浏览量：29
黄芪呢，有补气之王的称呼，很多养生的朋友，也都喜欢用它来泡水喝。但是啊，单用黄芪只是基础。今天就给大家分享 4 个中医常用的黄金搭配。
黄芪能补气固表，桂枝能温通经脉、振奋阳气。它俩搭配适合那些因为气血运行不畅、阳气不足导致的手脚发凉、怕冷，轻微水肿的朋友。有助于温暖身体，促进气血流通。
黄芪偏温，补气力量强；西洋参性凉，能补气养阴、清热生津。搭配在一起，补气的同时能兼顾养阴，适合气虚又有点阴虚，平时感觉疲劳乏力、说话都觉得累，爱出虚汗，伴有口干舌燥、容易心烦的朋友。
黄芪补气，枸杞能滋补肝肾、益精明目。搭配一起，既能补气又能补血养阴，肝肾得到滋养，眼睛也能跟着变好，适合眼睛干涩，看东西模糊，腰膝酸软、面色无华的朋友。
黄芪能健脾益气，陈皮能理气化痰、燥湿。脾胃虚弱的人容易生痰湿，这俩搭在一起，既能补脾胃之气，又能帮着化掉体内的痰湿。适合脾胃虚弱、消化不太好、感觉身体沉重、痰多或者舌苔厚腻的朋友。
最后呢，还是要提醒大家，我们中医治病讲究一人一方，辨证施治，对症下药。如果出现身体不适的情况，一定要及时在专业医生的辨证指导下用药。